Čaj žihľavy



Žihľavový bylinný čaj: ktoré látky a prospešné vlastnosti

Žihľava je plná látok, ktoré sú dobré pre telo. Namiesto toho, aby bola zlá bylina, ako sa často predpokladá, vďaka svojmu "štipľavému" charakteru, žihľava je všestranná rastlina, ktorá môže ľuďom pomôcť liečiť sa a živiť sa prirodzeným spôsobom. Kopřiva primárne obsahuje flavonoidy, látky, ktoré môžu chrániť kapiláry a cievy; žihľava má potom silnú minerálnu bázu: vápnik, nikel, draslík, fosfor, železo, chlorid, kremík, sodík, mangán, titán, meď, horčík. Železo to vidí napríklad ako protagonista vegetariánskej stravy. Medzi vitamínmi nájdenými v žihľave nájdeme: B1, B2, B6, C, D, K, kyselinu pantoténovú a kyselinu listovú. V žihľavke sú tiež prítomné vysoké množstvá proteínu.

Funkčnosť žihľavy je pozoruhodná, pretože jej príjem prispieva k eliminácii kyselín a odpadu z tela: čaj žihľava pomáha znížiť telesnú hmotnosť a očistiť telo. Kopřiva je tiež vynikajúcim antidiabetikom, sťahujúcim, antireumatickým a prírodným diuretikom. Nemalo by sa zabúdať na to, že žihľava zabraňuje tvorbe štrku, pôsobí proti chorobám spôsobeným reumatizmom a je "galaktogénna", to znamená, že zvyšuje dodávku mlieka počas tehotenstva.

Čaj žihľavy: ako ju pripraviť

Vzhľadom na vlastnosti trávy, pozrime sa, ako sa pripravuje žihľava. V prvom rade je dobré zbierať najkrajšie listy opatrne, zvyčajne počas obdobia kvitnutia (jún-júl-august) pomocou plastových rukavíc. Existujú dva typy žihľavy rovnako platné pre prípravu bylinného čaju: urtica urens, ktorá má guľatejšie, ľahšie listy a je nižšia, a urtica dioica, ktorá má ostrejšie listy a je vyššia a tmavšia.

Listy žihľavy sa umyjú a dajú sa použiť dvomi spôsobmi: vytvorením bylinného čaju s čerstvými listami alebo ich nechaním vyschnúť a potom ich použiť alebo kúpiť priamo od bylinkára. V prvom prípade, na prípravu čerstvého čaju žihľavy, len nalejte šálku vriacej vody na tri listy, nechajte si odpočinúť po dobu piatich minút, sladenie s medom v prípade potreby. V druhom prípade sa na každý čaj, ktorý chcete pripraviť, použije niekoľko čajových lyžičiek sušených bylinkových čajov, ktoré necháte vylúhovať vriacou vodou asi desať minút. Nevarenie žihľavy je dôležité, aby sa zabránilo tomu, že rastlina stratí niektoré z jej fantastických liečivých vlastností.

Ak sa chcete dozvedieť ešte viac, odporúčame autora Ingrid Pfendtner, ktorá napísala knihu venovanú žihľave : "Prirodzene zaobchádzať s žihľavou"

Zvedavosť : vtipné mená žihľavy: garganella, mascianti tingling, rittica, pistidurri!

Objavte aj žuvačku matka tinktúra a jej vlastnosti

Predchádzajúci Článok

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Podieľa sa na viac ako 300 metabolických reakciách a slúži na zaručenie aktivity hormónov, kontrakcie svalov, uvoľňovania neurotransmiterov a fungovania neurónov, srdca a ciev; tiež aktivita Atp (energia použitá bunkami) závisí od horčíka. Pestrá strava bohat...

Nasledujúci Článok

Zimná zelenina

Zimná zelenina

Objavovanie vlastností zimnej zeleniny . Zimná zelenina: fenikel Fenikel sa v skutočnosti vyvíja aj v ďalších mesiacoch roka, ale typickejšie sa vyskytuje v záhrade počas jesene a zimy. Fennel patrí medzi zimnú zeleninu , možno najtypickejšiu z oblasti Stredozemného mora. Používa sa na konci jedla na podporu trávenia, alebo ako príloha na obohatenie miešaného šalátu. Môže sa jesť buď suro...