Menšie čakry
Podľa tradície jogy, body čakry pozdĺž chrbtice sú päť, ďalšie je v oblasti čela a jedna nad lebkou. Okrem spomínaných siedmich čakier existuje mnoho ďalších, nazývaných " menšie čakry", ktoré predstavujú skutočnú energetickú sieť s uzlovými bodmi roztrúsenými po celom tele. Človek môže byť viac alebo menej skeptický, pokiaľ ide o teóriu energetických vírov, ktoré sa dajú sledovať v tele, ale je nepopierateľné, že existuje jasná zhoda medzi mapou bodov čakry a žliaz s vnútornou sekréciou.
Vyčistite čakry
Je dobré nechať svetlo ranného slnka a parfumy kvetov vstúpiť do čakier. Pre tých, ktorí praktizujú jogu alebo sa blížia k disciplíne, všeliek na čakry je "pozdrav pre Slnko" ( Surya Namaskara ), staroveká technika, ktorá zahŕňa dvanásť pohybov zameraných na odomknutie všetkých čakier a zbieranie mocnej energie Slnka. účinok farieb na čakry; každá farba má iný vplyv na naše fyzické, duchovné a duševné telo.
Pre očistu čakry je však naozaj dôležité vnútorné očistenie . Myslite na svoju vnútornosť ako žiarovku; ak je na povrchu uložený prach, svetlo je slabé, slabé. Metaforicky, svetlo je energia, ktorá nám umožňuje prijať výzvy a čo najlepšie využiť to, čo každý deň ponúka, zatiaľ čo prach je negatívnymi myšlienkami, akcie nie sú vhodné pre naše skutočné ego, mocné sily ako napr. napríklad strach, ktorý ak nie je vykorisťovaný v reaktívnom zmysle, ruší konanie a znehybňuje zámer.
Ak chcete "držať žiarovku v čistote", môžete hovoriť so sebou (dokonca nahlas) alebo si predstaviť, že by ste mali mať skutočne dialógový vzťah s "božským", bez ohľadu na to, čo toto slovo znamená pre vás.
Piť alkohol vo vysokých množstvách, jesť mäso s určitou frekvenciou, pravidelne nevykonávať fyzickú aktivitu a všeobecne prejedanie, prácu, sex alebo nedostatok spánku a nepretržité napätie: to všetko oslabuje energiu tela.
Chcete vedieť, aké sú 7 hlavných čakier a kde sú? Potom sa dozviete tu!
Referenčný manuál Chakra
Ak sa chcete ponoriť do problematiky čakier a jogy vysvetľovanej Západu, služba Knihy Google ponúka mnoho stránok Príručky kundalini jogy. Teoretické a praktické základy pre vlastný rozvoj pre ľudí zo Západu Swami Sivanandy Radhu, možno jeden z najkrajších textov, ktoré boli kedy napísané o józe, čakrách a ich fungovaní.
Obrázok | Wikimedia Commons
