Podľa návrhov AIFA (talianskej protidrogovej agentúry) v tehotenstve je terapia prvej voľby proti bolesti hlavy nefarmakologickou terapiou, ktorá zahŕňa najmä využitie relaxačných techník a masáží.
Odporúča sa tiež predchádzať a liečiť bolesti hlavy počas tehotenstva tým, že sa vyhnete všetkým environmentálnym faktorom, ktoré môžu prispieť k spusteniu alebo zhoršeniu bolesti .
Ak nefarmakologická liečba nie je účinná, je možné použiť paracetamol, liek proti bolesti, ktorý sa široko používa proti migréne a bolesti hlavy, ktorý sa považuje za bezpečný aj počas tehotenstva.
Namiesto toho je vhodnejšie vyhnúť sa aspirínu a iným nesteroidným protizápalovým liečivám (NSAID), najmä v prvom a treťom trimestri, pretože môžu mať negatívne účinky na plod.
V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa používania liekov počas tehotenstva vyhľadajte lekársku pomoc. Internetová stránka AIFA venuje aj sekciu o drogách v tehotenstve, ktorá obsahuje množstvo užitočných informácií.
Zistite viac o tom, ako sa zbaviť bolesti hlavy
Aké sú príčiny bolesti hlavy v tehotenstve?
Bolesť hlavy je porucha, ktorá postihuje najmä ženy ; 63% ľudí trpiacich migrénou je v skutočnosti žena.
Príčina sa vyskytuje hlavne v hormonálnych variáciách, s ktorými sa žena počas svojho života neustále stretáva.
V skutočnosti väčšina žien, ktoré bežne trpia bolesťami hlavy, zaznamenala výrazné zlepšenie práve kvôli hormonálnym zmenám charakteristickým pre tento konkrétny okamih v ich reprodukčnom cykle.
V zriedkavých prípadoch však tehotenstvo spôsobuje zhoršenie bolesti hlavy . Okrem toho u niektorých žien, ktoré ho predtým nikdy netrpeli, sa bolesť hlavy objavila práve počas tehotenstva . Faktory, ktoré určujú výskyt bolesti hlavy v tehotenstve, nie sú úplne známe.
Prírodné prostriedky pre bolesti hlavy v tehotenstve
Prvý prirodzený liek na bolesti hlavy v tehotenstve spočíva, ako je uvedené vyššie, v obmedzení environmentálnych faktorov, ktoré ho môžu spustiť. Áno, teda k odpočinku, spánku a relaxácii v tichom prostredí; tma a mäkké svetlo pomáhajú redukovať bolesti hlavy. Nie nadmernej aktivite, zlému spánku a pokiaľ možno na frekventovaných hlučných miestach. Okrem toho je potrebné sa vyhnúť stresovým situáciám.
Tam sú bylinky, čaje a éterické oleje, ktoré pomáhajú bojovať proti bolesti hlavy, ale v tehotenstve je nevyhnutné vyhľadať radu lekára pred použitím, pretože aj bylinné prostriedky môžu mať škodlivé účinky na plod.
Špecifické masáže, vykonávané odborným personálom a jogou, môžu vždy pomôcť zmierniť bolesti hlavy v tehotenstve, vždy vedené odborníkom, ktorý vie, ako identifikovať správne cvičenia a pomôcť tehotnej žene vykonávať ich najsprávnejším spôsobom.
