Úzkosť: čo to je a aké sú príznaky

Keď zažívame úzkosť, prežívame stav fyziologického bdelosti v našom tele a jeho funkciou je varovať nás pred možným nebezpečenstvom.

V tomto momente naše mozgové receptory vnímajú situáciu okolo nás a aktivujú obranné mechanizmy, aby sa zabránilo poškodeniu tela.

Tento proces je celkom prirodzený, pretože sa stáva problémom, keď sa úzkosť vyskytuje opakovane a bez skutočnej motivácie.

Ľahšie stavy úzkosti prinášajú len pocit strachu a nebezpečenstva, ale môžu tiež viesť k veľmi silným formám teroru s paralýzou a inými príznakmi.

Celý mechanizmus úzkosti vedie k:

> zvýšenie stresu;

> rýchly alebo nepravidelný tep;

> ťažkosti s dýchaním;

> miešanie;

závraty;

> nadmerné potenie;

> insomnia;

> nervozita;

> plač;

> pocit bezmocnosti.

Niekedy môže táto situácia viesť k skutočným záchvatom paniky.

Úzkosť zahŕňa neurovegetatívny aj neuromuskulárny aparát, ktorý vedie k zmenám v reakciách správania.

Úzkosť môže zahŕňať aj gastrointestinálny systém s problémami:

> prehĺtanie;

> sucho v ústach;

> bolesť na hrudníku;

> horúce alebo studené záblesky;

> žalúdočné kŕče;

> pocit slabosti;

hnačka;

> zápcha;

> iné gastrointestinálne problémy.

Úzkosť a homeopatia

Ľudia trpiaci úzkosťou sa často uchyľujú k drogám, ako sú anxiolytiká a sedatíva, ale existujú sladšie a prirodzenejšie prostriedky, ako sú homeopatické lieky.

V skutočnosti, homeopatické lieky sú schopné znížiť príznaky stavu úzkosti a tiež obnoviť rovnováhu jednotlivca.

Homeopatické lieky neobsahujú účinné látky so sedatívnym alebo hypnotickým účinkom, ktoré môžu viesť k závislosti a závislosti.

Homeopatické výrobky sa môžu užívať aj dlhšie a môžu sa dokonca pozastaviť, len čo sa zvýraznia zlepšenia.

Nemajú žiadne vedľajšie účinky, aj keď sa musia vždy užívať na radu špecialistu a informovať svojho rodinného lekára.

Homeopatické lieky proti úzkosti

Odporúčané homeopatické lieky sú

1. Aconitum Napullus: pôsobí, keď je prítomný strach a úzkosť, aj keď sú spojené so smrťou. Je tiež užitočná v prípade nespavosti spôsobenej nadmerným mentálnym vzrušením a tiež v prípadoch neuralgie, ktorá vedie k úzkosti a nepokoju.

2. Album Arsenicum: odporúča sa pre osoby, ktoré sú často rozrušené, nervózne a ktoré sa snažia zostať na rovnakom mieste. Nespavosť pre tieto subjekty je viac spojená so strachom z temnoty, a preto existujú nočné prebudenia, ktoré sú zmiernené vystupovaním z postele.

3. Argentum Nitricum: je to platný homeopatický liek, ktorý pomáha proti únave, únave a úzkosti plytvaniu časom . Pre ľudí, ktorí sú vždy v zhone, sa obávajú, že nebudú schopní robiť všetko včas, ktorí chcú dokončiť veci ešte predtým, ako začali. Môžeme povedať, že tí, ktorí majú úzkosť a nepokoj súvisiaci s časom, ktorý strávia, môžu tento homeopatický liek určite použiť.

4. Acidum Phosphoricum: odporúča sa na nervové vyčerpanie a stres spôsobený traumou, ktorú sme zažili, alebo situáciou. Zvyčajne sa vyskytuje so slabosťou, asténiou a apatiou v dopoludňajších hodinách, bolesťou hlavy počas dňa a bohatým potením v noci aj počas dňa.

5. Amber Grisea: je homeopatický liek na všeobecnú únavu, pre krehkosť kvôli stresu, pre tých, ktorí sa nedokážu vyrovnať s prekážkami, ktoré vznikajú v ich životoch. Tachykardia, nespavosť, kŕče, kŕče a nervový kašeľ sú jednými z typických príznakov tohto typu úzkosti.

6. Coffea Cruda : je homeopatický liek proti nespavosti spôsobenej prílišným denným stresom a mysľou vždy plnou myšlienok. Tento prostriedok je užitočný aj vtedy, keď je veľa citlivosti na svetlo a hluk.

7. Ignatia Amara: indikuje sa, keď sme zažili silné emócie alebo silný strach, ale aj v prípade epileptického záchvatu alebo kŕčov.

V situáciách rozrušujúcich nálad s osobitnými príznakmi, ako sú kŕče na tvári, hysterický bolus a cefalické bolesti, je tento liek veľmi účinný.

Bitter zapálenie je tiež užitočné pre strach z zlyhania, ktoré spôsobuje veľa úzkosti a stresu, rovnako ako pre tých, ktorí majú hyperaktivitu nervového systému a ľahko meniť náladu.

8. Gelsemium: je to klasický liek pred skúškami, ktoré sa odporúčajú, aby sa predišlo očakávanej úzkosti udalosti, o ktorej už vieme, že je emocionálne stresujúca, ako sú skúšky, pohovory, testy a šport alebo iné súťaže.

Zvyčajne sú príznakmi tohto typu úzkosti tachykardia, hnačka, triaška, brnenie tela a potreba častého močenia . To je tiež navrhnutý pre tých, ktorí sa snažia hovoriť na verejnosti, alebo ktorí majú veľmi citlivé emócie.

9. Zincum Valerianicum: je indikované, keď sme unavení a keď máme nedobrovoľné kontrakcie nôh v dôsledku nedostatku odpočinku.