Terapeutické záhrady: čo sú to?



Terapeutické záhrady v Taliansku sú realitou, ktorá sa v posledných rokoch rozvíja a rozvíja: čoraz viac nemocníc, denných centier a opatrovateľských domov začína vytvárať svoje zelené plochy na terapeutické účely .

Pôvod týchto zelených plôch, ktoré majú pomôcť uzdraveniu, možno vysledovať do anglosaských krajín, kde sa nazývajú liečivé záhrady .

Štúdie v oblasti wellness ponúkané terapeutickými záhradami nám hovoria, že rastliny pomáhajú v mnohých oblastiach, od čisto fyzických až po intelektuálne a psychologické, od zmyslových až po emocionálne.

Návrh liečebných záhrad

Dizajnérsky tím sa skladá z odborníkov v oblasti poľnohospodárstva a záhradníctva, dizajnu a botaniky, environmentálnej výchovy a sociológie : v každej oblasti je potrebná starostlivosť, technická a praktická príprava na vytvorenie oblastí, ktoré môžu využívať aj pacienti s problémami s chôdzou, na invalidných vozíkoch alebo s inými osobami. záležitosti.

Okrem toho sú chodníky a zelené plochy prispôsobené rôznym potrebám užívateľov; napríklad prítomnosť zdroja vody je nevyhnutná, symbol života, alebo kruhové cesty a chodníky bez skrytých oblastí, aby sa lepšie rozvinul bezpečný celkový výhľad a pocit pokoja pri pohľade na cestu pred prekážkami.

Päť zmyslov v liečebných záhradách

Terapeutické záhrady predovšetkým stimulujú všetkých 5 zmyslov: dotyk, zrak, sluch, chuť a vôňu. Táto výzva a táto niekedy aj súčasná aktivácia viacerých zmyslov prebúdza pocity blahobytu a silný zmysel pre spojenie s prírodným svetom .

To tiež spúšťa produkciu endorfínov a endogénnych látok, ktoré v tele vedú k fyzickej pohode a pocitom radosti z bytia v záhrade a v kontakte s prírodou.

Okrem toho, aktivácia piatich zmyslov sa vyvíja a pripomína jej vlastné skúsenosti a spomienky, ktoré sú pre niektorých pacientov a najmä pre starších ľudí pozitívnym stimulom a sú pozitívnym zakotvením svojho životného príbehu, ktorý stále vzkriesil v pamäti a prináša pocit pohody.,

V terapeutických záhradách je dizajn presne štruktúrovaný tak, aby mal najväčšiu možnosť stimulácie pre 5 zmyslov a vytvorili sa oblasti špeciálne vytvorené pre rozvoj dotyku alebo chuti alebo vône .

Typická terapeutická záhrada napríklad obsahuje lôžko aromatických rastlín. Tieto rastliny sú veľmi zvláštne a navyše dobre prispôsobiteľné rôznym kontextom a predovšetkým svojimi farbami, parfumom a svojou chuťou aktivujú zmysly tých, ktorí navštevujú terapeutickú záhradu.

Poznáte zdravotné prínosy oroterapie?

Zelená: farba pohody

Každá farba má svoju vlastnú frekvenciu vo farebnom spektre a každá z nich predstavuje rôzne nálady a pocity. Podľa chromoarmónie a použitia farieb na dosiahnutie psycho-fyzickej pohody je každá farba schopná poskytnúť nám svoju vlastnú kvalitu a prebudiť v nás určitý stav mysle.

V prípade terapeutických záhrad je farba, ktorá pomáha prinášať pohodu, zeleň rastlín a trávnikov, pretože prenáša pokoj, pokoj a rovnováhu .

Štúdie dokonca ukazujú, že pohľad na zelenú farbu znižuje srdcový rytmus, ktorý dáva pocit pokoja a mieru užitočného proti všetkým zmierneným chorobám vďaka prechádzkam v terapeutických záhradách.

Kapacity:

  1. znížiť a zmierniť syndrómy nedostatku pozornosti a hyperaktivity (teda vynikajúce pre deti);
  2. zdvihnúť náladu a upokojiť náladu v prípadoch depresie;
  3. urýchliť čas hojenia, najmä po operácii alebo epizódach súvisiacich s traumatickými udalosťami;
  4. podpora a pomoc pri Alzheimerovej chorobe alebo iných senilných a degeneratívnych ochoreniach;
  5. kontrolovať symptómy diabetu a regulovať syndrómy súvisiace s potravinami;
  6. relaxovať, upokojiť a zlepšiť imunitný systém.

Okrem toho terapeutické záhrady pomáhajú socializácii a angažovanosti aj prostredníctvom starostlivosti o samotné rastliny.

Praktické záhradnícke a záhradnícke činnosti môžu tiež zlepšiť rovnováhu, tlak, svalovú silu a obratnosť, ako aj pocit uspokojenia, ktorý pochádza z toho, že človek vidí kvet v kvete alebo pri zbere ovocia.,

Dokonca aj zelené steny mesta majú svoju terapeutickú hodnotu: zistiť, ktorý z nich

Kde a komu slúži terapeutická záhrada?

Nemocnice a sociálno-zdravotnícke zariadenia, terapeutické alebo wellness centrá sú prvými, ktorí uvažujú o vytvorení terapeutickej záhrady.

Sú to práve pacienti a užívatelia, ktorí ich navštevujú, ako aj návštevníci a rodiny, ktorí navštevujú svojich príbuzných a priateľov.

Navyše aj tí istí zamestnanci štruktúr môžu využiť tieto zelené plochy na prestávku a návrat k práci, ktorá si vyžaduje veľkú fyzickú, psychickú a emocionálnu angažovanosť práve pre starostlivosť o svojich pacientov.

Pre všetkých užívateľov (pacientov, užívateľov, rodinných príslušníkov, zamestnancov) existujú priaznivé účinky, pretože dochádza k znižovaniu stresu, znižovaniu nákladov na starostlivosť, aktivácii záujmov a autonómii pacientov a predovšetkým nálady a kvality života. oveľa lepšie, keď si môžete vychutnať terapeutickú záhradu.

Ďalšími priestormi pre terapeutické záhrady by mohli byť denné centrá, opatrovateľské ústavy a centrá pre seniorov, ale aj verejné alebo súkromné ​​zariadenia, ktoré sa starajú o deti a mládež.

Dokonca aj komerčné spoločnosti by mohli mať prospech z vytvorenia štruktúrovaného zeleného priestoru pre svojich zamestnancov, ktorý je schopný poskytnúť chvíle relaxácie, zmysel pre zdieľanie a socializáciu a miesto stretnutia a aktivity, vďaka čomu sa všetci cítia lepšie tým, že zvyšujú zisk spoločnosti.,

Zaujímavosť: na zemi priateľ, ktorý dáva pohodlie

Môže sa vám to zdať divné, ale bolo zdokumentované, že v krajine je typ baktérií nazývaný Mycobacterium vaccae, ktorý má schopnosť stimulovať produkciu serotonínu, hormónu šťastia .

Ľudia, ktorí pracujú a navštevujú liečebné záhrady, prichádzajú do kontaktu s týmto malým priateľom, ktorý pomáha vniesť do zelených plôch pocity pohody a relaxácie.

Voľný útok záhradníctvo: objavovať partizánske záhradníctvo

Predchádzajúci Článok

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub je rastlina patriaca do čeľade Oleaceae . Užitočné proti stresu a na podporu odpočinku, má sedatívny, upokojujúci a antioxidačný účinok. Pozrime sa lepšie. > > > Vlastnosti dubu Použitie dubových extraktov je rozšírená a známa prax už od staroveku: žaluď, korene a kôra obsahujú množstvo aktívnych zložiek hlavne kvôli prítomnosti tanínov, ako sú katechíny a ellagitanníny; flavonoidy, ako je kvercetín; a nakoniec živice a pektíny, ktoré sú v protoplastoch veľmi hojné. Vlastnosti, ktoré vyplývajú z takéhoto ...

Nasledujúci Článok

Sezónna zelenina, august

Sezónna zelenina, august

Nižšie je uvedený zoznam sezónnej zeleniny k dispozícii v auguste . Vyberte zeleninu, aby ste sa dozvedeli o vlastnostiach. cesnak Cesnak je zelenina čeľade Lialiaceae , ktorá je známa nielen pre svoje použitie v kuchyni, ale aj pre svoje dôležité prospešné vlastnosti pre telo. V skutočnosti má cesnak dezinfekčný účinok a je užitočný pre imunitné, dýchacie a obehové systémy a proti prechladnutiu a chrípke. mangold Chard je veľmi strá...