Topinambur rizoto: 3 varianty



Artyčok Jeruzalem, artičok v hľuze

Tento artikulárny jeruzalem, táto jemná hľuza s nádychom artičokov, známa aj ako nemecký turnip alebo "artikulár Jeruzalem", ponúka naozaj širokú škálu možností receptov, najmä čo sa týka talianskych prvých kurzov .

Z polievok, čerstvých cestovín, ako sú plnené ravioly alebo lasagne, je tiež veľmi vhodný na prípravu chutných a originálnych rizot . Tu sú 3 možné variácie pre prípravu rizota s jeruzalemskými artičokmi, resp. V spoločnosti mäkkého tekvicového krému, okrúhlej cukety, tymiánu a citrónu .

Základná príprava jeruzalemských artičokov

Na varenie jeruzalemských artičokov je bežné čistenie hľuzy bežné a je to o niečo viac "nudná" fáza. Najprv budete potrebovať malý a ostrý nôž na čistenie jeruzalemských artičokov a odstránenie vonkajšej kôry.

Artyčoky v Jeruzaleme sa môžu vopred variť aj s kôrou, ktorá ich varí, pričom najprv sa čistia štetcom. Potom sa nakrájajú na malé kocky, ak sú syrové, držia ich stranou v miske s mierne okyslenou vodou s čerstvou citrónovou šťavou, pripravenou na opečenie na panvici so soté.

Majte na pamäti, že pre rizoto pre 2 osoby môžu stačiť 2 stredne veľké artičoky v Jeruzaleme a v priemere pečieme topinambur v 10-12 minútach varenia a 5-7 minút .

Rizoto s jeruzalemským artičokom a tekvicovým krémom

Zloženie pre 2/3 osoby

> 1 topinambur

> 1 plátok tekvica morského typu z Chioggia

> 1 malý pór

> 6 malých zŕn ryže s veľkými zrnami (napr. Carnaroli, Rómovia alebo Arborio)

> zeleninový vývar

> soľ

> korenie

> extra panenský olivový olej

> strúhaným parmezánom

> tekvicové semená

> mlieko alebo sójový krém

príprava

Vezmite 2 panvice, opečte pol pórku nakrájaného na plátky v polievkovej lyžici oleja s kockami jeruzalemských artičokov, pridajte soľ a smažte niekoľko minút, potom pridajte ryžu a opečte na chuť.

Postupne pridávajte vriaci vývar, varte, dokončujte a miešajte s korením, lyžičkou oleja a podľa chuti nastrúhajte parmezán.

V druhej panvici položte zostávajúci pór do plátky s vyčistenou a narezanou tekvicou, potom opečte a pridajte soľ, korenie a varte vo vriacej vode.

Po približne 10 minútach, keď sa voda úplne odparí, vypnite, pridajte trochu mlieka alebo sójového krému a všetko premiešajte s ponorným mixérom.

Podávajte nasledovne : tekvicový krém na základni, rizoto a potom tekvicové semená posypané na povrchu.

Rizoto s jeruzalemským artičokom, tymiánom a citrónom

Zloženie pre 2/3 osoby

> 1 jarná cibuľa

> 2 topinambury

> 1 neupravený citrón

> 6 pugnetti ryže s pomerne okrúhlym a stredným zrnom, lepšie ak sú semifinále (napríklad Vialone nano, Rosa Marchetti, Loto, Sant'Andrea)

> 1 zväzok čerstvého tymiánu

> zeleninový vývar

> strúhaným parmezánom

> extra panenský olivový olej

príprava

Na panvici položte niekoľko polievkových lyžíc extra panenského olivového oleja, potom jemnú cibuľku opečieme v tenkých plátkoch a topinambur očistíme a nakrájame na malé kocky . Po niekoľkých minútach pridajte ryžu, nastrúhanú citrónovú kôru a nasekané listy tymiánu.

Dobre premiešajte a premiešajte ryžu s čerstvou citrónovou šťavou . Postupne pridávajte vriaci produkt a varte. Posledné dve minúty vypnite teplo a zamiešajte citrónovú šťavu, lyžicu extra panenského olivového oleja a parmezán. Podávajte horúce, posypeme niekoľkými listami tymiánu.

Rizoto s čipmi z jeruzalemských artičokov v okrúhlej cukete

Zloženie pre 2/3 osoby

> 3 okrúhle zelené cukety

> 2 topinambury

> 6 tyčiniek ryže podľa vlastného výberu

> 1 šalotka

> zeleninový vývar

> soľ

> korenie

> extra panenský olivový olej

> nastrúhaný parmezán podľa chuti

> rozmarín

príprava

Umyte, odrežte "veko" na cukety, vykopte ich vhodným vyhadzovačom a nechajte buničinu stranou. Umiestnite ich na zásobník rúry, ktorý je potiahnutý nelepivým a ľahko naolejovaným papierom, s viečkami na boku hore nohami.

Ľahko ich nasolte a varte v peci pri 180 ° C približne 15 minút. Umyte a olúpajte artičoky Jeruzalema, rozrežte ich na tenké plátky mandolínou alebo ostrým nožom, niekoľko minút ich namočte do studenej alebo ľadovej vody.

Vyprázdnite a umiestnite artičoky z Jeruzalema na panvicu s nelepivým papierom pri 200 ° C, pokropte trochou oleja, soli a rozmarínu. Varte týmto spôsobom asi 15-18 minút a medzitým pripravte ryžu s jednoduchým soté šalotky a nakrájanou cuketou. Umiestnite každú okrúhlu cukinu do plytkej misky, naplňte ryžou al dente, prikryte vekom s vekom a na jednej strane podávajte vriace topinamburové hranolky.

Predchádzajúci Článok

Šošovková múka, vlastnosti a použitie

Šošovková múka, vlastnosti a použitie

Šošovicová múka sa získava z neodlúpanej zelenej šošovice. Šošovicová múka bohatá na kalórie a sacharidy, má močopudné a galaktogénne účinky. Pozrime sa lepšie. Ako urobiť šošovicová múka Šošovková múka sa získava spracovaním zelenej šošovice, ktorá sa neodlúpla na mlynských kameňoch z prírodného kameňa. To môže tiež byť vykonané doma, uvedeni...

Nasledujúci Článok

Aká budúcnosť pre naturopatov?

Aká budúcnosť pre naturopatov?

Naturopati podporujú zdravie a pohodu pomocou techník, nástrojov a neinvazívnych prírodných látok, ktoré čas od času hodnotia najvhodnejšie pre danú osobu a situáciu. Môžeme definovať naturopatov zdravotných a wellness poradcov . Ale ramená s dôležitou minulosťou, pre naturopatov budúcnosť sľubuje, že bude pravdepodobne do kopca. Aspoň v Taliansku. Minu...