Myslite na to, kedy ste naposledy otvorili svoje srdce priateľovi alebo priateľovi. Tu si pamätajte, ako ste sa cítili. Možno trochu hanby, určité ťažkosti s dokončením vety, ktorú si ani neodvažujete ani povedať sami sebe.

Predstavte si, že telo a myseľ majú takýto vzťah nikdy neprerušovaný, vždy živený, vždy komunikujúci. Niekedy plachý, niekedy otvorený, niekedy stagnujúci. Ale sú ako dvaja priatelia v skutočnom a hlbokom vzťahu. Vždy komunikujte.

Vnútorná energia je kanálom a obsahom tohto neustáleho dialógu.

Malé praktické kroky na sprostredkovanie vnútornej energie

Začnime od začiatku. Veľmi praktický začiatok. Raňajky. Ak to neurobíte, vaše svaly sa zablokujú. Na mentálnej úrovni to spôsobuje požitie značnej pozitívnej energie.

Potom prejdeme k hic et nunc . Tá vec, že ​​ste nemali odvahu povedať, že myšlienka zadržala. Zabudnite na nedokončenú nedokončenú, vynechanú. Začnite od momentu, ktorý je teraz s vami, čo zažívate. Začnite odtiaľto.

Myšlienky a fakty, ak tomu rozumejú. Sú ako mačka a líška, idú ruka v ruke. Medzi týmito dvoma prejavmi existuje veľká spoluúčasť, ktorá sa líši len pre zjavné viac či menej bezprostredné následky. Zaujímajte sa o veci, ktoré naozaj chcete. Zamerajte sa na pozitívnu realizáciu toho, koľko vašich myšlienok zaberá .

Triky pre každého

Zatvárajú sa niektoré triky v ľudskom dosahu o tom, ako zlepšiť vnútorný tok energie:

Potenie, pohybujúce sa. S tým, čo telo dovoľuje a chce, vyhľadajte svoj vlastný tréningový program.

Úsmev, pohyb tých svalov tváre, ktoré vám pozitívne vibrácie a poslať ich späť.

Neprestávajte zlepšovať svoju kreativitu. Zdá sa, že je to dobré cvičenie na celý život.

Naše akcie sa nám podobajú. Dôvera vo svoju silu vám umožní distribuovať ich aj ostatným.