Ako robiť vyšetrenie prsníkov



Vlastné vyšetrenie prsníka je prvým krokom pri včasnej diagnostike rakoviny prsníka .

Žena, ktorá ju praktizuje, pozná lepšie svoje prsia a má viac šancí odhaliť akékoľvek zmeny. Sebahodnotenie je tiež užitočné na zachytenie znakov iných sínusových patológií.

Ako robiť vyšetrenie prsníkov

Vlastné vyšetrenie prsníka zahŕňa dve fázy, pozorovanie a hmatové vyšetrenie .

  • Postavte sa pred zrkadlo a pozorne sledujte tvar prsníkov z niekoľkých polôh : najprv s rukami roztiahnutými po stranách, potom s rukami zdvihnutými a spojenými na hlave a nakoniec s rukami položenými na bokoch. Na overenie možného výskytu zmien tvaru prsníka, kože a / alebo bradavky pozorovaných z viacerých polôh, frontálne a laterálne.
  • Opatrne prehmatajte najprv jedno prsia a potom druhé bez toho, aby ste opustili akúkoľvek oblasť, vrátane oblasti axilárnych drážok a oblasti okolo bradaviek. Palpácia by sa mala vykonávať s opačnou rukou, ako je ruka prsníka, pomocou kruhového pohybu, pomocou špičiek prstov. Tiež by sa mal opakovať s pohybmi v lineárnom a radiálnom zmysle.
  • Stlačte bradavku na kontrolu sekrétov .

    Kedy robiť vlastné vyšetrenie prsníka

    Vyšetrenie prsníkov sa odporúča už vo veku 20 rokov a malo by sa pravidelne cvičiť, raz za mesiac, medzi siedmym a štrnástym dňom menštruačného cyklu, keď je prsník menej bolestivý a turgidný.

    Rešpektovanie tohto načasovania a cvičenie sebahodnotenia vždy v ten istý deň menštruačného cyklu je dôležité, pretože štruktúra prsníka sa môže meniť v dôsledku mesačných hormonálnych zmien.

    U veľmi mladých žien môže byť samokontrola zložitejšia vzhľadom na obzvlášť hustú štruktúru prsníka, ale napriek tomu sa odporúča.

    Po menopauze môže byť samo-vyšetrenie prsníka vykonávané kedykoľvek v priebehu mesiaca, dôležité je ho pravidelne cvičiť.

    Po dosiahnutí veku 40/45 rokov, alebo dokonca v mladšom veku, ak sa zistí, či boli zistené zmeny, musí byť mesačné samohodnotenie spojené s každoročným vyšetrením prsníka a inštrumentálnymi vyšetreniami, ako je ultrazvuk a mamografia podľa plánu dohodnutého s lekárom.

    Čo je možné pozorovať pri samo-vyšetrení prsníka

    Sebahodnotenie vám umožňuje vidieť zmeny, ako napríklad:

    • Vzhľad zhrubnutia a / alebo malých uzlíkov, ktoré tam predtým neboli.
    • Kolísanie tvaru a veľkosti prsníka.
    • Asymetria .
    • Zmena bradavky, napríklad zatiahnutie, podráždenie.
    • Únik sekrétov bradavky .
    • Zmena kože, ktorá sa môže objaviť napríklad podráždená alebo pokrčená.

    Často sa predpokladá, že samovyšetrenie prsníka slúži len na vyhľadávanie možných uzlíkov v mliečnej žľaze, v skutočnosti sa môžu objaviť aj iné uvedené signály, ktoré však musia ženu posunúť k lekárovi, pretože môžu predstavovať príznaky karcinómu. iných ochorení postihujúcich prsník.

    Pretože vyšetrenie prsníka je dôležité

    Rakovina prsníka postihuje jednu ženu v ôsmich, je to veľmi vysoké číslo. V skutočnosti je rakovina prsníka najbežnejšou formou rakoviny u žien. Výskyt sa neustále zvyšuje a priemerný vek nástupu je vždy nižší.

    Napriek tomu sa však rakovina prsníka hojí viac a viac, a to vďaka včasnej diagnóze, ako aj jasnému lekárskemu pokroku.

    Poznanie štruktúry prsníka nie je ľahké a vyžaduje si čas ; žena, ktorá ju dobre pozná, ako bolo povedané na začiatku tohto článku, má viac šancí odhaliť zmeny včas.

    Parabény a rakovina prsníka: existuje korelácia?

    Predchádzajúci Článok

    Alergénne potraviny: čo sú a čo sú

    Alergénne potraviny: čo sú a čo sú

    Predtým, než sa dozviete, čo sú a aké alergénne potraviny sú, pozrime sa, ako naše telo reaguje, keď je prítomná potravinová alergia . Imunitný systém a alergická reakcia Náš imunitný systém má za úlohu chrániť celé telo pred nebezpečnými a škodlivými látkami, ktoré prichádzajú zvonku. V prítomnosti choroboplodných ...

    Nasledujúci Článok

    Prírodné prostriedky na liečbu celulitídy a nadváhy

    Prírodné prostriedky na liečbu celulitídy a nadváhy

    Fytoterapia patrí medzi prirodzené prostriedky proti celulitíde a nadváhe. Ide o prírodné potravinové doplnky, ktoré musia byť kombinované s diétou a fyzickou aktivitou. Fytoterapia v skutočnosti využíva byliny, rastliny a ich deriváty pri prevencii a liečbe ochorení bez sekundárnych účinkov tradičných liekov. Na liečbu celulitídy...