Jóga ako nástroj slobody v mexických väzniciach



Väznice sú ako sieť, ale vo vnútri sú ľudia, ktorí sa objavujú,

ako lotosový kvet. Existujú ľudia, ktorí majú prípravu ísť

dopredu po úderoch života, prekonať kamene nachádzajúce sa na ceste

Majster Fredy

Mexico City - Fredy Alan Díaz Arista je jedným z majiteľov nadácie Parinaama Yoga Foundation, ktorá od roku 2003 praktizuje jogu v mexických, argentínskych a venezuelských väzeniach.

Prvýkrát som sa s ním stretol v máji 2015 pri príležitosti podujatia venovaného jogy vo verejnej záhrade La Arbolada, delegácii Benito Juárez v Mexico City. Počas lekcie poznám jeho zvláštny spôsob výučby jogy a motiváciu študentov pomocou ostrých metafor, odvodených z praxe vo väzení.

Bývalý väzeň väznice Atlacholoaya (Morelos) vie, aký oheň je ako niekto, kto sa spálil. Vo veku 26 rokov bol odsúdený na 10 rokov väzenia a práve tam sa Fredy vydal na cestu, ktorá ho prostredníctvom jogy viedla nielen 3 a pol roka pred koncom trestu, ale aj aby zmenila svoj život. od drogovo závislého vo väzení k učiteľke jogy a vodcovi stoviek mladých ľudí.

V skutočnosti, Fredy prenáša svoju lásku k józe recluses v Comunidad de Diagnóstico Integral para Adolescentes (CDIA) v Mexico City a ďalších väzeniach v krajine s vášňou a charizmou už niekoľko rokov.

Robiť jogu s Fredym je synonymom slobody a nádeje. Sloboda od vnútorných a vonkajších reťazcov, drog a zneužívania moci . Nádej v seba samého, v susedovi, v komunite. Nádej v ľudskej bytosti.

Fredy je príklad, ktorý by sme mali nasledovať, takže sme sa s ním stretli a robili rozhovor.

Kedy si začal robiť jogu, ako si si uvedomil, že by si mohol zmeniť svoj život?

Pre mňa bola jóga ako žena. To vás priťahuje, uvedomujete si, že vždy existuje niečo nové a bez toho, aby ste si to uvedomovali, vás to mení. Zlepšite svoj vzhľad, začnite sa zaujímať o iné veci.

Možno, že zmenu nevnímate, pretože je to postupné, ale ľudia okolo vás sú z vašich činností profitovaní alebo poškodení.

V mojom prípade som sa stal vodcom 350 väzňov tým, že robím jogu. Dali mi toto vedenie mať schopnosť, aby sa ľudia úsmev, nie zarobiť peniaze alebo predávať drogy.

Jednoducho máte normálny život, ale sú tu ľudia, ktorí vám dôverujú a robia z vás svoj hlas. Je to veľmi pekné, pretože si uvedomujete, že existuje sloboda, ktorú nesmiete chváliť slovami .

Aké sú ťažkosti s vyučovaním jogy s chlapcami, ktorí sú v rozpore so zákonom?

Zvyčajne nemám žiadne ťažkosti, pretože len tí, ktorí boli spálení vedia, čo je oheň, takže s nimi vytváram druh empatie .

Je to intuícia, ktorá ma vedie k tomu, aby som vedel, aký druh látky človek spotrebuje, ako napríklad psychológovia, ktorí už môžu pochopiť, čo má chlapec prostredníctvom pohybu, čo mu povedať a čo nie. Existujú mínové polia, veci, ktoré vás obťažujú. Táto intuícia sa postupne prebudí a prostredníctvom nových techník sa môžete otvoriť a zapájať viac.

Som otvorený všetkému, zahrnúť vtipy, tanec, vyjadrenie tela v mojich lekciách. Nemám problém s týmito ľuďmi.

Mám problémy so systémom, ktorý ich tam drží, pretože keď idete zdieľať, opýtajte sa vás veľa požiadaviek a niekedy robia naozaj extrémnu revíziu.

Chcem mu povedať: „ Počkaj! Neprišiel som si nájsť člena rodiny, prišiel som urobiť niečo pozitívne a dobrovoľné “. A tam sa stráca autorita, pretože to, čo nosím, je hmatateľné a vzácne, je to niečo, čo potrebujem. Moja správa je: " Smiať sa, hrať, milovať." Nemáš s tým niekoho, kto by to robil? Potom meditujte, meditujte, meditujte .

Nevyhlasujem myšlienku "Do jogy a budete šťastní". Môžete sa rozjasniť jazdou, zametaním, čítaním knihy, prácou. Takto sa môžete osvetliť, pretože je to sloboda. Snažím sa dať mladým ľuďom slobodu .

V rozhovore pre jogu s fotografom Robertom Sturmanom si prečítajte o jeho skúsenostiach vo väzeniach

Predstavujem si, že existuje kontrast medzi každodenným životom vo väznici a momentom jogy. Je to tak?

V slobode existujú sektory: právnici s právnikmi, psychológovia s psychológmi. Kým jóga je ako pivnica [ nda . tradičný mexický bar]. V pivnici idú policajti, absolventka, pani. Jóga je miestom stretnutia, kde sa stretávajú extravagantné mentality, vrahovia, ľudia, ktorí stratili veľké, s vážnymi trestami.

Keď však vstúpi do okamihu jogy, každý kultivuje svoju vlastnú spiritualitu, vytvára silu, posilňuje priateľstvo, komunitu.

Váš spôsob, ako robiť a učiť jogu ako metaforu pre život, je veľmi originálny. Môžete nám o tom povedať?

Robím jogu, pretože pre mňa je to sloboda a chcem byť slobodná, pretože mi to umožňuje byť kreatívny a autentický . Je to skutočná sloboda. Preto pokračujem v hľadaní originality.

Som si vedomý klasickej jogy, ale aj súčasnej jogy. Jóga funguje v mestách, pretože sú to miesta, kde je viac stresu a väčšia závislosť od služieb, pohodlia a „kusov papiera“, ktoré definujú, kto ste. Preto sú moje hodiny klasickou jogou, aby som nezabudol na korene, ale sú aj súčasnou jogou.

Napríklad som bol uväznený, ale veľká časť spoločnosti je uväznená, ešte viac s typom systému, ktorý vytvorili vládcovia, je pre člena rodiny ľahké ísť do väzenia napriek tomu, že je nevinný. Moja realita je, že pochádzam z väzenia a ak sa to niekomu páči, problém nie je môj. Snažím sa byť pravdivý vo svojej slobode.

Hovoríte, že veľká časť spoločnosti je uväznená. Môžu byť ľudia, ktorí nemajú slobodu, tí, ktorí sa ocitnú v podobe života alebo myslenia?

Predávajú nám odpad cez médiá. Predávajú nám, že musíme mať najlepšie auto, používať značkové oblečenie, byť šéf, ukladať pravidlá pre ľudí v rodine. Sú to aj väznice, pretože by nemali byť takto. Vnútorné a vonkajšie väznice sú na vrchu kože.

Ľudia, ktorých vidím na ulici a majú vrásčité čelo, tam majú väzenie: stres, problém, znepokojenie. Ako ten, kto má v krku hrču, sa nemôže vyjadriť. Rovnako ako homosexuálny syn, ktorý nechce povedať svojmu otcovi, ktorý robí štúdium, aby potešil svoju matku a otca, alebo mladšiu dcéru, ktorá zostala so svojimi rodičmi a nikdy nemala partnera. A kedy odchádzajú rodičia tam, kde je jeho život? Sú to väznice.

Vo väzniciach stien a ostnatého drôtu je impotencia, pretože v tejto veci nemáte žiadne slovo, ako doma, keď ste neplnoletí. Je to podobné.

Avšak v tom istom väzení sa môžete vyjadriť telesne, ľudia robia divadlo a sú už slobodne umeleckým, vedomým a inteligentným spôsobom. Mám veľa väznených priateľov, ktorí majú písané skripty a knihy a len keď sa im snažia dať cenu, dozvedia sa, že sú vo väzení.

Dostal projekt väzenskej jogy vládne financovanie?

Projekt existoval už 13 rokov v Morelos, ale ľudia ako vy, ktorí hovoríte: „Nie som učiteľ, ale chcem vám pomôcť s tisíckami pesos“. Slúžia, pretože neexistujú žiadne rohože a iné veci, ktoré potrebujete. Ale nič od vlády.

V jogy sú mantry na liečenie a výchovu ľudí, ale vo vláde a vo väzenskom systéme je mantra, ktorá hovorí: „Nie som tam“. Nie sú žiadne peniaze na nejaké ovocie pre pána, na koberce nie sú žiadne peniaze. Je to diskutovaná otázka, pretože väzenia sú miesta, kde sa vytvára veľa peňazí ...

Aká je správa, ktorú chcete čitateľom odovzdať?

Že každý štát, každá krajina, každá spoločnosť musí niesť zodpovednosť za svojich vlastných väzňov, pretože ak by sa to stalo, ocitli by sme sa jeden krok od slobody. Vytvorenie viacerých väzníc nie je riešením. Riešením je vytvorenie alternatív, možností. Vytvorte skutočnú reintegráciu nielen prostredníctvom typických prostriedkov, ale aj otvorením nových očakávaní . Jedným z nich je jóga, potom je tu divadlo a mnoho ďalších.

Kedykoľvek môžem, využil som príležitosť, aby som to povedal, pretože teraz ma vidíte, ale za mnou je prápor majstrov, priateľov a ľudí, ktorí už s pomocou alebo bez pomoci to robia. A nie je nič lepšie, ako ostatní. Existuje mnoho dobrých základov, ale nepoznajú sa navzájom. Namiesto toho, ak sú kombinované, ich účinok je rýchlejší a efektívnejší.

Takže moja správa je: Dobrovoľníci, učitelia alebo praktizujúci jogy, ak sa chcete podeliť o svoj čas, svoju lekciu, ste vítaní v projekte Parinaama Yoga .

Ak sa chcete dozvedieť viac o príbehu Fredyho a jeho spoločníkov, pozrite si dokumentárny film Interno, ktorý v roku 2010 vytvorila Andrea Borbolla .

Predchádzajúci Článok

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík, kde ho nájsť v ovocí a zelenine

Horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Podieľa sa na viac ako 300 metabolických reakciách a slúži na zaručenie aktivity hormónov, kontrakcie svalov, uvoľňovania neurotransmiterov a fungovania neurónov, srdca a ciev; tiež aktivita Atp (energia použitá bunkami) závisí od horčíka. Pestrá strava bohat...

Nasledujúci Článok

Zimná zelenina

Zimná zelenina

Objavovanie vlastností zimnej zeleniny . Zimná zelenina: fenikel Fenikel sa v skutočnosti vyvíja aj v ďalších mesiacoch roka, ale typickejšie sa vyskytuje v záhrade počas jesene a zimy. Fennel patrí medzi zimnú zeleninu , možno najtypickejšiu z oblasti Stredozemného mora. Používa sa na konci jedla na podporu trávenia, alebo ako príloha na obohatenie miešaného šalátu. Môže sa jesť buď suro...