Kov proti anémii: železo



Pri oligoterapii sa železo používa na anémiu, poruchu prejavujúcu sa redukciou cirkulujúceho hemoglobínu alebo proteín, prítomný v červených krvinkách krvi stavovcov, zodpovedný za transport kyslíka do tkanív.

Železo, v rastlinách, u zvierat a u ľudí, hrá zásadnú úlohu v bunkovom dýchaní a zasahuje do redoxných procesov . Dospelé telo obsahuje v priemere 4-5 gramov železa, z ktorých väčšina, 60-70%, sa nachádza v hemoglobíne av menšej miere v myoglobíne, pigmente prítomnom vo svaloch, ktorého funkciou je vždy viazať kyslík.

Príčiny anémie

Anémia sa vyskytuje v rôznych formách a môže mať viacero príčin. Najčastejšie je to spôsobené nutričnými chybami alebo poruchami intestinálnej absorpcie . Nachádza sa tiež v prítomnosti chronických zápalových ochorení, endokrinných dysfunkcií (napríklad štítnej žľazy), ochorenia pečene, alkoholizmu, zníženej funkcie obličiek, intoxikácie olovom alebo v dôsledku liečby niektorými liekmi.

Ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú anémiu, môžu byť dedičnosť (porucha membrány), krvácanie, rôzne infekčné ochorenia (vírusové infekcie, malária, toxoplazmóza), niektoré lieky, enzymatické defekty alebo vnútorné krvinky (stredomorská anémia, fauvismus).

Najzrejmejšie príznaky sú bledosť a únava, pretože krv obsahuje menej hemoglobínu, a preto je menej "červená", ale aj preto, že telo má tendenciu prenášať ju do najdôležitejších orgánov, na úkor kože a slizníc.

Objavte účinky nedostatku a prebytku železa

Železo v stopovom prvku a anémia

Pri liečení anémie sa železo, v stopovom prvku, používa na prirodzenú reintegráciu jeho deficitu (1 ml krvi obsahuje 0, 5 ml železa), bez toho, aby sa vytvorila akumulácia v tele, vďaka ľahko stráviteľnej molekulárnej forme a asimilovateľné črevom. V skutočnosti je železo absorbované dvanástnikom a nahromadené v črevnej sliznici vo forme feritínu .

Železo je nevyhnutné pre neurotransmitery, ako sú serotonín, dopamín, noradrenalín, ktoré regulujú správanie a náladu. Spája v sebe proteíny a meď na tvorbu a farbenie červených krviniek . Železo podporuje odolnosť voči stresu a chorobám, posilňuje imunitný systém a zvyšuje produkciu energie.

Aj pečeň, slezina, kostná dreň a svaly nahromadia určité množstvo, zvláštnosťou fyziológie železa je to, že po jeho zavedení do tela je jeho eliminácia veľmi nízka, pokiaľ nie je prítomná. krvácania. Okrem tejto možnosti je množstvo železa stratené močom, výkalmi, potom, bunkovou deskvamáciou, pravidelným strihaním nechtov a vlasov v ráde niekoľkých milióntín gramu.

Nedostatok železa mení schopnosť tela odolať stresu a najmä oslabuje srdce a mozog, spôsobuje únavu, bledosť, imunitnú nedostatočnosť, tachykardiu, šupinatú pokožku, mäkké a krehké nechty, zvonenie v ušiach, krvácanie, menštruačnú bolesť, poruchy gastrointestinálne zníženie intelektuálnej výkonnosti, ospalosť, podráždenosť, znížená pozornosť a ťažkosti so sústredením. Nedostatok železa je častý v tehotenstve, u tých, ktorí majú hojný menštruačný cyklus, u plodných žien, u tých, ktorí stratia krv v dôsledku hemoroidov.

Železo a jeho príjem

Železo na chudokrvnosť je lepšie asimilované, ak je spojené s vitamínom C, ktorý podporuje jeho vstrebávanie a vykonáva s ním synergické účinky; vápnik a meď sú nevyhnutné pre jeho asimiláciu. Nachádza sa vo forme glukonátu železa a 20 kvapiek sa má užívať 1 - 3 krát denne.

Ako si všimnúť nedostatok železa v strave?

Predchádzajúci Článok

Cherry: vlastnosti, použitie, kontraindikácie

Cherry: vlastnosti, použitie, kontraindikácie

Čerešňa ( Prunus avium) patrí do čeľade Rosaceae . Je známy pre svoje protizápalové a odvodňovacie vlastnosti, je užitočný proti zadržiavaniu vody, celulitíde av prípade obličkových kameňov. Pozrime sa lepšie. Vlastnosti čerešne Stopky alebo stopky nezrelých plodov čerešne sa používajú proti zadržiavaniu vody a ako pomocné látky pri liečbe celulitídy, pre ich výrazné odvodňovacie vlastnosti, ktoré sú spôsobené prítomnosťou veľkých množstiev draselných solí vo fytokomplexe. Okrem toho, sliz , triesloviny a fenoly robia...

Nasledujúci Článok

Vlastnosti ricínového oleja

Vlastnosti ricínového oleja

Ricínový olej je rastlinný olej získaný lisovaním semien rastliny Ricinus communis zo skupiny Euphorbiaceae za studena. Bohatý na kyselinu ricínolejovú, nenasýtenú mastnú kyselinu, je široko používaný ako preháňadlo . Ricínový olej je tiež známy pre svoje spevňujúce, reštrukturalizačné a zmäkčovacie vlastnosti, ktoré sú účinné v prípade suchých , krehkých a zlomených vlasov . To je tiež široko používaný na posil...