Ženšenový bylinkový čaj a jeho výhody



Ženšen (Panax ginseng) je rastlina patriaca do čeľade Araliaceae, pôvodom z východnej Ázie, najmä z Kórey, Číny, kde ju čínska medicína používa už tisíce rokov ako skutočný všeliek na mnohé choroby.

Existujú rôzne druhy ženšenu, a aby bol bylinný čaj používame koreň, fusiform a mäsité odnože, často dlaň na vrchole, čo mu dáva zvedavú ľudskú formu.

Príprava bylinného čaju ženšenu znamená posilnenie a tonizovanie tela, čo je užitočné najmä v obdobiach únavy, sezónnych zmien, utrpenia, únavy a únavy spôsobenej v niektorých prípadoch príchodom jari .

Ako pripraviť bylinný čaj

Prvým krokom je nákup koreňa ženšenu v bylinnej medicíne, ktorý je ošúpaný, sušený a predávaný v kusoch alebo v prášku ; niekedy je pred sušením vystavený varnému procesu, ktorý mu dáva červenú farbu a ktorý ho robí, podľa mnohých, ešte efektívnejším.

Prísady na dve šálky:

> sušený ženšenový koreň (alebo ak ho nájdete aj v prášku),

> med

> citrón,

> niekoľko lístkov mäty.

Postup : dajte hrniec s vodou a priveďte do varu. Akonáhle dosiahne teplotu, vypnite teplo a dajte do infúzie od 6 do 10 tenkých plátkov koreňov (alebo pár lyžíc prášku). Infúzia asi päť minút, osladiť medom a lístkami mäty, ak je to žiaduce.

Odporúča sa užívať jedenkrát denne, nie po neskorom popoludní alebo vo večerných hodinách, lepšie ráno alebo skoro popoludní, približne tri týždne alebo v obdobiach, keď je potreba najviac pociťovaná.

Ženšenová káva, alternatíva k káve

Majetok a zvedavosť

Ženšen, ktorý je známy svojimi adaptogénnymi a protistresovými vlastnosťami, bojuje proti úzkosti a depresii a má tonizujúci a energizujúci účinok na celé telo .

Okrem toho sa rastlina tiež používa na liečbu diabetes mellitus, vďaka svojim hypoglykemickým vlastnostiam . Nakoniec je to vynikajúci antioxidant a anti cholesterol .

Jeho prednosti možno pripísať rôznym zložkám prítomným v koreňoch: vitamíny (A, B, C, E, K), kyselina listová, esenciálny olej a polysacharidy (panaxany); treba tiež poznamenať prítomnosť triterpénových saponínov, nazývaných ginsenozidy a považovaných za hlavné účinné zložky liečiva.

Pozor : Ženšen môže spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú: podráždenosť, tachykardia, hypertenzia alebo nespavosť; vyhnúť sa vo večerných hodinách. Použitie v gravidite a počas dojčenia sa neodporúča.

Zvedavosť : ženšen bol vždy považovaný za mužské afrodiziakum, stimuluje sexuálnu túžbu a funkcie. Zdá sa, že táto cnosť je spojená so schopnosťou zvýšiť uvoľňovanie oxidu dusnatého z endotelových buniek kavernóznych tiel penisu; výsledná vazodilatácia by umožnila intenzívnejšiu erekciu.

Objavte ďalšie bylinné čaje na jar

Viac informácií:

> Ženšen, všetky vlastnosti a výhody

Predchádzajúci Článok

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub je rastlina patriaca do čeľade Oleaceae . Užitočné proti stresu a na podporu odpočinku, má sedatívny, upokojujúci a antioxidačný účinok. Pozrime sa lepšie. > > > Vlastnosti dubu Použitie dubových extraktov je rozšírená a známa prax už od staroveku: žaluď, korene a kôra obsahujú množstvo aktívnych zložiek hlavne kvôli prítomnosti tanínov, ako sú katechíny a ellagitanníny; flavonoidy, ako je kvercetín; a nakoniec živice a pektíny, ktoré sú v protoplastoch veľmi hojné. Vlastnosti, ktoré vyplývajú z takéhoto ...

Nasledujúci Článok

Sezónna zelenina, august

Sezónna zelenina, august

Nižšie je uvedený zoznam sezónnej zeleniny k dispozícii v auguste . Vyberte zeleninu, aby ste sa dozvedeli o vlastnostiach. cesnak Cesnak je zelenina čeľade Lialiaceae , ktorá je známa nielen pre svoje použitie v kuchyni, ale aj pre svoje dôležité prospešné vlastnosti pre telo. V skutočnosti má cesnak dezinfekčný účinok a je užitočný pre imunitné, dýchacie a obehové systémy a proti prechladnutiu a chrípke. mangold Chard je veľmi strá...