Chromoterapia s éterickými olejmi



Chromoterapia s éterickými olejmi

Chromoterapia je prírodný liek, ktorý využíva svetlo a preto farby, aby psycho-fyzickú pohodu. Jedným zo spôsobov, ako využiť potenciál farieb je urobiť chromoterapiu pomocou éterických olejov.

Esenciálne oleje sú komplexné aromatické zmesi pozostávajúce z prchavých organických látok. Tieto látky sa získavajú z kvetov, plodov z listov alebo stoniek mnohých rastlín prostredníctvom destilačného procesu, ktorý sa uskutočňuje buď pomocou rozpúšťadiel alebo samotným lisovaním rastlín. Rastliny, z ktorých sa extrahujú éterické oleje, zachytávajú slnečné svetlo a tým aj chromatické vibrácie všetkých farieb dúhovky. Každý éterický olej bude preto charakterizovaný jednou alebo viacerými chromatickými poznámkami. Každý olej má preto svoju špecifickú farbu .

Farba je jednou z vlastností éterických olejov. Iné sú všeobecné vlastnosti éterických olejov:

  • Sú extrémne prchavé
  • Charakteristická vôňa nazývaná AROMA má zápach
  • Ich konzistencia je všeobecne tekutá a mastná
  • Pri pohľade môžu byť farby, ale aj bezfarebné
  • Na podnebí Ich chuť je intenzívna, štipľavá a korenistá
  • Vo vode sú sotva rozpustné, ale dokážu ich impregnovať svojou vôňou. Naopak, sú vysoko rozpustné v tukových látkach, ako sú rastlinné oleje a maslá, a v iných látkach prírodného pôvodu, ako je hlina, soľ, mlieko, med.

Fyziologické vlastnosti, ktoré sa vedecky pripisujú éterickým olejom, sú rôzne, nižšie je uvedený zoznam niektorých, napríklad: ANTISEPTIC (bergamot, eukalyptus, levanduľa); ANTIVIRAL - IMUNOSTIMULANT (čajový olej); FEBBRIFUGO (eukalyptus, harmanček, medovka, bergamot); OČAKÁVATEĽ (eukalyptus, santalové drevo, bergamot), ale okrem týchto existuje mnoho ďalších, ktoré idú konať, ovplyvňovať, stimulovať, upokojovať fungovanie každého individuálneho systému tela. A práve pre charakteristiku veľkého potenciálu každého jednotlivého tela alebo systému tela, dýchacieho ústrojenstva, tráviaceho systému, obehového systému, kože) je vždy potrebné dodržiavať rady a dávky, ktoré navrhli kompetentní ľudia.

Každý éterický olej má špecifické vlastnosti, ktoré ho robia obzvlášť vhodným pre špecifické poruchy a cielené účely.

Ukazovatele použitia éterických olejov sú mnohé: môžu sa použiť na vonkajšie použitie aj na vnútorné použitie (v druhom prípade s opatrnosťou, vzhľadom na ich vysokú koncentráciu účinných látok).

ZÁKLADNÉ OLEJE - VONKAJŠIE POUŽITIE

Jedným z použití éterických olejov pre zdravie a krásu tela je vaňou alebo sprchou, kde budú mať oleje dvojaký spôsob absorpcie : koža - pomocou rozšírených folikulov v dôsledku tepla a inhaláciou cez vodná para. Budeme schopní vytvoriť aromatické kúpele, prispôsobené podľa našich potrieb: na základe zvoleného esenciálneho oleja môžeme vytvoriť napríklad RELAXAČNÝ kúpeľ s použitím horkého pomaranča, bergamotu, ružového pelargónie. Ak sa namiesto toho rozhodneme pre kúpeľ TONING, najvhodnejšie oleje budú: vetiver borovica, eukalyptus. Pre kúpeľňu ANTI-CELLULITE je výber medzi borievkami, angelikou, rozmarínom a citrónom .

Esenciálne oleje sú tiež ideálne pre masáže. Koža je dokonalým nosičom pre ich vstrebávanie. Ak máme v úmysle používať éterické oleje týmto spôsobom, je vhodné zriediť jeden alebo viac éterických olejov v smotane, alebo ešte lepšie, v oleji na zeleninovú masáž, ako je mandľový olej, alebo grapeseed olej, olej z oleja. jojobový. Dávkovanie sa môže pohybovať od 50 do 100 kvapiek esenciálneho oleja na 100 ml masážneho oleja. Vzhľadom na vysokú koncentráciu éterických olejov je vhodné pred použitím vykonať malý test tolerancie pokožky, aplikovať kvapku na kožu, aby sa zistilo, či nespôsobuje nežiaduce reakcie, ako je alergia.

Je možné zvýšiť účinok farby pri masáži pridaním okrem éterických olejov aj farebných pigmentov prírodného pôvodu, netoxických.

Ďalšie vonkajšie použitie éterických olejov je inhalácia . Stačí, ak pridáte niekoľko kvapiek do panvice s veľmi horúcou vodou a vdychujete výpary balzámu, ktoré sa uvoľňujú. Je to prastarý liek, ktorý raz používali naše babičky, ktoré v prípade nachladnutia a kašľa spôsobili fumigácie, vyčistili dýchacie cesty, zmiernili preťaženie a vyčistili nos, rozpustili hlien. Tento prostriedok sa ukazuje ako veľmi účinný tak na zníženie nepríjemných príznakov chladu, ale aj na nápravu tých porúch, ktoré vyplývajú z nadmerného používania, ktoré je niekedy vyrobené z klimatizácie alebo kúrenia v miestnostiach. V tomto prípade sú najvhodnejšími éterickými olejmi napríklad eukalyptus, tymián, borovica, cajeput, levanduľa.

Môže sa tiež získať suchou inhaláciou, naliatím niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja na vreckovku a hlbokým dýchaním.

Fumigácie sú tiež indikované na liečenie znečistenej a akné . Na tento účel najvhodnejšie éterické oleje poznajú esenciálny olej z tymiánu, levandule alebo citrónu, ale najvhodnejší je určite čajový strom, ktorý má silný antibakteriálny účinok. Tento olej sa môže aplikovať tiež priamo na pokožku pomocou krémov alebo gélov v množstve asi 10%. Tea Tree je tiež antifungálny a antivírusový, takže ho možno použiť aj v prípade mykózy kože a nechtov a pri lokálnych dotykoch proti oparom, proti ktorým je veľmi účinný.

Ďalším spôsobom, ako dýchať výhody éterických olejov je použitie esenciálny difúzor, ktorý dýcha výhody, čistí a parfumuje životné prostredie. Prostredníctvom tejto metódy sa nielen čistí životné prostredie, ale výberom najvhodnejšieho éterického oleja je možné odstrániť aj hmyz ako sú komáre a mory. Pre tento typ použitia sú najvhodnejšie esenciálne oleje Citronella, Geranio, Tea Tree. Na parfumovanie miestností sú najvhodnejšie éterické oleje pomaranč, škorica, citrón, levanduľa, ruže, verbena, ktoré sa majú používať najmä v chladnom období.

ZÁKLADNÉ OLEJE - VNÚTORNÉ POUŽITIE

Esenciálne oleje môžu byť tiež požité, ich použitie na ochutenie olivového oleja, z neho robí vynikajúce a vždy iné korenie. V tomto prípade budú najčastejšie uvádzané esenciálne oleje: rozmarín, tymián alebo majoránka, mäta, citrón alebo pomaranč, fenikel, aníz, koriander, rozmarín, zázvor, používané na vnútorné použitie prínos pre tráviaci systém.

Sú indikované v prípade opuchu žalúdka a zlého trávenia a zlepšujú funkcie pečene. Esenciálny olej z mäty je určený na zápach z úst, nauzeu, chorobu z auta. Najmä v prípade vnútorného používania éterických olejov, vzhľadom na ich koncentráciu a účinnosť, je potrebné dôsledne dodržiavať predpísané dávky, pretože pri nadmerných dávkach môžu mať kontraindikácie a škodlivé účinky.

Treba tiež spomenúť vplyv, ktorý majú esenciálne oleje na psychické funkcie:

- S aromaterapiou, emócie, pamäť a citlivosť sú zapojené prostredníctvom vnímania vône.

- Esenciálne oleje ovplyvňujú emócie a dávajú eufóriu a šťastie, pôsobia aj na správanie, miernu chuť do jedla, uvoľňujú pohlavné hormóny, znižujú stres a znižujú úroveň fyzickej bolesti.

Bez ohľadu na spôsob, akým chcete robiť chromoterapiu pomocou éterických olejov (masáže, kúpele, difúzia, ...), a to ako pre liečbu fyzického alebo emocionálneho nepohodlia, je nevyhnutné „poznať jazyk farieb, tj vedieť, že každá farba má rôzne zvláštnosti ovplyvňuje určitý psychologický alebo fyzický aspekt.

Tým mám na mysli červenú a modrú budú mať rôzne vlastnosti medzi nimi, tak, aby potlačil stav agitácie budem používať esenciálny olej, vyberať ju z BLU, naopak, ak je situácia fyzického a duševného deficitu, budem sa uchýliť k použitie červeného oleja.

Predchádzajúci Článok

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub je rastlina patriaca do čeľade Oleaceae . Užitočné proti stresu a na podporu odpočinku, má sedatívny, upokojujúci a antioxidačný účinok. Pozrime sa lepšie. > > > Vlastnosti dubu Použitie dubových extraktov je rozšírená a známa prax už od staroveku: žaluď, korene a kôra obsahujú množstvo aktívnych zložiek hlavne kvôli prítomnosti tanínov, ako sú katechíny a ellagitanníny; flavonoidy, ako je kvercetín; a nakoniec živice a pektíny, ktoré sú v protoplastoch veľmi hojné. Vlastnosti, ktoré vyplývajú z takéhoto ...

Nasledujúci Článok

Sezónna zelenina, august

Sezónna zelenina, august

Nižšie je uvedený zoznam sezónnej zeleniny k dispozícii v auguste . Vyberte zeleninu, aby ste sa dozvedeli o vlastnostiach. cesnak Cesnak je zelenina čeľade Lialiaceae , ktorá je známa nielen pre svoje použitie v kuchyni, ale aj pre svoje dôležité prospešné vlastnosti pre telo. V skutočnosti má cesnak dezinfekčný účinok a je užitočný pre imunitné, dýchacie a obehové systémy a proti prechladnutiu a chrípke. mangold Chard je veľmi strá...