Esenciálne oleje užitočné v tehotenstve



Tehotenstvo je čarovný moment pre každú ženu, ktorá ho žije: narodenie a rast nového života vedie deň za dňom k prežívaniu nových pocitov a žitiu vlastného tela úplne neznámym spôsobom.

Ale tieto jedinečné momenty nie sú len poéziou. Tehotenstvo tiež prináša mnohé zmeny v ženskom tele, a nie každý je šťastný.

Existujú hormonálne zmeny a stavy únavy, ktoré môžu byť pre ženy nepríjemné. Preto je dôležité, aby ste počúvali vaše telo a hýčkali ho, kazili ho a hýčkali problémy, ktoré môžu vzniknúť počas tehotenstva.

Esenciálne oleje môžu byť cenným pomocníkom pri problémoch tehotenstva a môžu byť použité s úctou pre matku aj dieťa .

Esenciálne oleje pre nevoľnosť v tehotenstve

Nevoľnosť postihuje najmä počas prvých mesiacov tehotenstva. Každé tehotenstvo je samo o sebe a tak sú aj tí, ktorým sa podarí zvládnuť nevoľnosť a tí, ktorí to považujú za neznesiteľné. Počas nevoľnosti sa čuchový systém javí ako nadmerne stimulovaný, preto by používanie éterických olejov malo uprednostňovať esencie s jemnou arómou . Mäta pieporná je počas tehotenstva úplne zakázaná, zatiaľ čo mäsová šťava je vynikajúcim zeleným liekom na nevoľnosť. Difúzor aromatických látok môže rozprašovať paru pred spaním. Trvá 4 kvapky v prístupe difuzéra asi hodinu a položí sa na podlahu v spálni. V dopoludňajších hodinách by sa nevoľnosť mala objavovať čoraz viac sporadicky s plynutím dní a liečby.

Esenciálne oleje na strie počas tehotenstva

Zvýšenie hmotnosti a zvýšenie objemu prsníka a brucha môže viesť k rozvoju strie . Esenciálne oleje sa môžu používať zriedené v základných olejoch, na masáž a trenie brucha a brucha, prsníkov a bokov, stehien a zadku . Po kúpeli len trieť túto zmes éterických olejov:

  • 30 ml organického oleja zo sladkých mandlí bez pridania iných olejov;

  • 10 ml oleja z pšeničných klíčkov na obohatenie tvaru a zvýšenie hydratácie zmesi;

  • 8 kvapiek borákového oleja : má zvláčňujúce a vyživujúce vlastnosti;

  • 3 kvapky mrkvového oleja ;

  • 3 kvapky levanduľového oleja .

Ľahko sa masíruje na miestach, kde sa môžu tvoriť strie, až kým sa neabsorbuje.

Esenciálne oleje pre kŕčové žily a hemoroidy v tehotenstve

Kŕčové žily sú spôsobené zmenami cirkulácie v dôsledku hormónov a zmeny hmotnosti. Hemoroidy sú tiež spôsobené zmenami hmotnosti a kvality obehu. Tým, že pôsobí na krvný obeh nôh a brucha, môže byť tiež zlepšený stav hemoroidov. Zmes je veľmi jednoduchá a môže byť pripravená vždy, keď ju budete potrebovať:

  • 30 ml základného oleja ;

  • 2 kvapky levandule ;

  • 2 kvapky pelargónie ;

  • 2 kvapky cyprusu .

Levanduľa je tiež ukľudňujúcim nervom, preto tiež zlepší stav úzkosti a nepokoja . Pelargónie stimuluje krvný obeh a cyprus je zvieravý s tonickým účinkom na cievy. Masíruje sa z členka smerom k slabín ľahkými pohybmi, takmer dojemnými.

Viac informácií:

> Zažite tehotenstvo prirodzeným spôsobom

> Masáž počas tehotenstva

Predchádzajúci Článok

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub: vlastnosti, použitie a kontraindikácie

Dub je rastlina patriaca do čeľade Oleaceae . Užitočné proti stresu a na podporu odpočinku, má sedatívny, upokojujúci a antioxidačný účinok. Pozrime sa lepšie. > > > Vlastnosti dubu Použitie dubových extraktov je rozšírená a známa prax už od staroveku: žaluď, korene a kôra obsahujú množstvo aktívnych zložiek hlavne kvôli prítomnosti tanínov, ako sú katechíny a ellagitanníny; flavonoidy, ako je kvercetín; a nakoniec živice a pektíny, ktoré sú v protoplastoch veľmi hojné. Vlastnosti, ktoré vyplývajú z takéhoto ...

Nasledujúci Článok

Sezónna zelenina, august

Sezónna zelenina, august

Nižšie je uvedený zoznam sezónnej zeleniny k dispozícii v auguste . Vyberte zeleninu, aby ste sa dozvedeli o vlastnostiach. cesnak Cesnak je zelenina čeľade Lialiaceae , ktorá je známa nielen pre svoje použitie v kuchyni, ale aj pre svoje dôležité prospešné vlastnosti pre telo. V skutočnosti má cesnak dezinfekčný účinok a je užitočný pre imunitné, dýchacie a obehové systémy a proti prechladnutiu a chrípke. mangold Chard je veľmi strá...