Čoraz viac ľudí v Taliansku dnes trpí záchvatmi paniky, keď musia čeliť osobitným situáciám, ako je napríklad auto, lietadlo, preplnené miesta, izolované miesta, doslova idú na naklonenie, keď sa obávajú bez objektívneho dôvodu, ak nie strachu. krízy. Pozrime sa, ako sa s nimi vysporiadať.
Inými slovami, ľudia sa obávajú, že sa zbláznia alebo majú infarkt . Je to veľmi nepríjemný pocit a zdroj veľkého trápenia pre tých, ktorí z neho trpia. Rizikom v týchto prípadoch je žiť v domácom prostredí, stále viac a viac obmedzovať svoju činnosť, ale aj v milosrdenstve pilulky, držať blízko a predpokladať opakovane v prípade potreby.
Výlučné použitie lekárov, tabliet a kvapiek je určite jednoduchšie (a vždy vhodné) a nevyhnutné v núdzových situáciách alebo v konkrétnych situáciách, ale neslúži na odstránenie hlbších dôvodov týchto príznakov. Samozrejme, nie je ľahké prijať problém psychologickej povahy, pretože často psychologický problém znie ako "blázon", napriek tomu, že je niečo iné.
Tieto záchvaty paniky sú spôsobené akumuláciou vitálnej energie, ktorá, keď nemôže prúdiť, sa hromadí, kým exploduje. Zachytená energia je to, čo psychoanalytik Carl Gustav Jung nazýval libido, chápané ako globálna psychofyzická energia, spojená s hlbokými jadrami nášho bytia.
Existujú štúdie, ktoré ukázali, že hypoglykémia môže spôsobiť záchvaty paniky. V prípade náhleho poklesu hladiny cukru v krvi produkujú nadobličky adrenalín na zvýšenie hladiny cukru v krvi. Ale adrenalín je tiež hormónom strachu, preto jeho náhle zvýšenie môže vyvolať záchvat paniky.
Z týchto pozorovaní sa vyvodzuje zaujímavá rada o potravinovom pláne, ktorou je vykonanie diéty, ktorá zabezpečí konštantnú hladinu cukru v krvi v čase:
- Spotreba celých zŕn, vďaka prítomnosti vlákniny, zabezpečuje udržanie vyváženej glykemickej hladiny v čase.
- Šťava z čiernych ríbezlí, bohatá na vitamín C, ktorý normalizuje funkcie nadobličiek.
- Dobrý prísun horčíka, ktorý posilňuje nervový systém, sa nachádza v olejnatých semenách, zelenej listovej zelenine, mandľách, sóji, v rybách, v marhuliach, na figoch.
Preto je možné, prostredníctvom jednoduchého každodenného výberu potravín, vziať nepriateľa preč, čo možno riešiť kombináciou prírodných prostriedkov a relaxačných techník .
Aké sú špecifické kvety pre paniku?
Rock Rose je kvetom vnútorných, hlbokého strachu, skutočného teroru, ktorý blokuje a zabraňuje reakcii.
Betlehemská hviezda je nádherná kvetina, ktorá sa používa v prípade traumy, keď šok zanechá hlbokú ranu v osobe, ako jazva, ktorá zabraňuje cirkulácii energie. Veľkou kvalitou Betlehemskej hviezdy je umožniť tok energie a utlmiť človeka ako priateľa, ktorý nás láskyplne berie za ruku a podporuje nás.
Tretí kvet je Cherry Plum, kvet tých, ktorí sa boja straty kontroly, veľmi dôležité, pretože to je jeden z najviac devastujúce príznaky. Počas panického záchvatu sú fyzické príznaky a emocionálne pocity „preplnené“ a nič sa nevráti do normálu, každý príznak je nadmerný, či už je to závrat, búšenie srdca, potenie, ale uniká individuálnej kontrole.
A nakoniec, záchranný prostriedok (núdzový prostriedok), s jeho funkciou SOS, je veľmi užitočný na to, aby sa okamžite vrátil, aby sa vyrovnala séria symptómov, ktoré sa v priebehu záchvatu paniky uvoľňujú jeden po druhom. V tomto prípade je vhodné užívať 12 kvapiek v pol litri prírodnej vody na popíjanie alebo 4 kvapky pod jazyk aj každých desať minút, až kým nezmizne kríza paniky.
