Domáce zeleninové orechy



Orech, táto potravinárska aróma, vynašiel na začiatku devätnásteho storočia francúzsky lekárnik Antoine-Auguste Parmentier, ktorý na žiadosť francúzskej armády navrhol zemiaky a mäsové výťažky na kŕmenie vojakov.

Tento extrakt, teraz predávaný vo forme kociek alebo prášku, veľmi často obsahuje glutamát, ktorý sa nezdá byť prospešný pre zdravie.

Glutamát sodný (E621) zostáva zlúčeninou, o ktorej sa stále diskutuje a nie je veľmi cenený: dnes, po mnohých štúdiách, korelácia medzi príjmom a negatívnymi účinkami na zdravie je stále kontroverzná a nie je definitívne dokázaná.

Recept na zeleninové orechy

Ak chcete pracovať okolo glutamátu, tu je domáci orech recept , ľahká príprava na produkt, ktorý je vždy po ruke a určite zdravé, účasť na strave bohatej na prírodné potraviny.

Zložky :

> 200 g zeleru,

> 100 gramov petržlenu,

> 2 mrkvy,

> 1 veľká cibuľa,

> 1 paradajka,

> 1 cuketa,

> 1 strúčik cesnaku,

> tridsať listov vrátane bazalky a šalvie,

> vetvička rozmarínu,

> 1 polievková lyžica oleja,

> 150 gramov celej soli alebo jemne nasekaného gomasia,

> 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja.

Postup : zeleninu a bylinky jemne nakrájajte a položte ich do oceľovej panvice spolu s lyžičkou oleja a soli a varte aspoň 1 hodinu a pol bez vody. Po tejto dobe, zmes a dať späť na teplo, kým sa opäť zahustí. Uchovávajte maticu ešte teplú v sterilných sklenených nádobách a vložte ju do chladničky. Vďaka vysokému obsahu soli sa uchováva niekoľko mesiacov. Keď sa rozhodnete použiť, majte na pamäti, že lyžica domácej matice sa zhoduje s jednou z klasických kociek.

Ak dávate prednosť, môžete ho prispôsobiť zvýšením alebo znížením dávok tejto alebo tej zeleniny alebo dokonca jej ochutením inými bylinkami, ako sú bobkové listy, pažítka, majoránka, alebo s čerstvými hubami alebo strúhaným parmezánom . Môže sa tiež skladovať v mrazničke približne štyri mesiace, pričom sa naplnia ľadové formy.

Ako pestovať aromatické byliny doma

Predchádzajúci Článok

Prírodné prostriedky pre zdravie uší

Prírodné prostriedky pre zdravie uší

Ucho , orgán významu a nielen to , ktoré nám umožňuje vnímať frekvencie, vibrácie, ale aj udržiavať rovnováhu nášho tela a vyvážiť nás v priestore. Z týchto jednoduchých úvah môžeme pochopiť, aké dôležité je chrániť zdravie a pohodu ucha a jeho funkčnosť. Ušné patogény > Hluky: 65 decibelov je prah bezpečnosti, nad ktorým môžeme hovoriť o znečistení hlukom . Intenzívne zvuky ako sirény, rohy, disko...

Nasledujúci Článok

Nespavosť, ryža prichádza (a 4 recepty) na pomoc

Nespavosť, ryža prichádza (a 4 recepty) na pomoc

Návrat z dovoleniek, zaostávanie, ktoré ešte nezmizlo, alebo jednoducho starosti života a práce, ktoré sa v niektorých prípadoch opäť začali tempom, ku ktorému sa už viac nepoužívali: ak vám to všetko nedovolí spať Uistite sa, že roztok môže pochádzať z malých bielych zŕn. Ryža, potrava, ktorá jemne vyživuje a sprevádza pokojný v náručí Morpheus. Áno, pretože podľa nedávneho výsk...