Strava na boj proti obličkovým kameňom

Obličkové kamene alebo obličkové kamene, tiež nazývané nefrolitiáza, je ochorenie charakterizované tvorbou kamienkov v obličkách alebo malými hmotami pozostávajúcimi z kryštálov vápenatých solí, horčíka alebo kyseliny amónnej alebo kyseliny močovej.

Tieto sa tvoria v obličkách (ale aj v močovom mechúre), pretože minerálne soli nie sú dostatočne eliminované močom.

Má diéta vplyv na výpočty?

Úloha diéty pri formovaní kameňa nie je veľmi jasná. Správna diéta určite prispieva k zlepšeniu zdravotného stavu obličiek a tela všeobecne.

Treba však tiež povedať, že okrem zavedenia alebo odstránenia niektorých potravín prichádzajú do úvahy aj iné faktory, ako napríklad individuálna predispozícia alebo absorpcia oxalátov, ktorá sa líši od osoby k človeku; obsah týchto látok v potravinách však závisí aj od toho, ako boli pestované, odrody, spracovania.

Takže renálne koliky, príznaky a čo robiť "> čo robiť? Zatiaľ čo na jednej strane mnohí lekári presadzujú zníženie príjmu vápnika, iní nesúhlasia."

Ani úloha vitamínu C nie je veľmi jasná, aj keď mnohí súhlasia, že citrusové plody, najmä citrón, by mali byť zahrnuté do zoznamu prírodných liečiv proti obličkovým kameňom.

Citrón by bol v skutočnosti schopný kontrastovať s procesom nefrolitiázy, preto sa často odporúča piť aspoň pol pohára šťavy denne.

Nie, každý súhlasí namiesto toho s možnosťou znížiť stolovú soľ, čo by zvýšilo koncentráciu vápnika v moči. Keďže športovci by sa mali vyhnúť konzumácii príliš veľkého množstva soľných doplnkov . Aj konzumácia konzervovaného mäsa, konzervovaných mäsových výrobkov, určitých druhov rýb, ako sú sardely, sleď a sardinky a kôrovce, by škodila tým, ktorí trpia výpočtami, takže by sa im malo vyhnúť.

Medzi rôznymi potravinami a nápojmi, ktorým sa treba vyhnúť, sú tiež: kakao a čokoláda, káva, čaj a všeobecne sýtené nápoje ; zo zeleniny, najmä bohatej na oxaláty, sú špargľa, červená repa, mangold, bodláky, kapusta, fazuľa, fazuľa, šošovica, hrášok, špenát, rebarbora, zeler, endívia, endívia, pór ; medzi plody jahody, maliny, ríbezle a iné bobule a sušené ovocie. Samozrejme nesmieme zneužívať alkohol.

Áno, musíme namiesto toho zvýšiť spotrebu vlákien a minerálnej vody alebo minimálne mineralizovanú vodu, dokonca viac ako dva litre denne. Medzi „priateľskými“ potravinami je tiež cibuľa, ktorá má silný diuretický účinok a podporuje elimináciu kyseliny močovej; petržlen, ktorý stimuluje chuť k jedlu, trávenie a podporuje diurézu, rovnako ako zeler. Dokonca aj artičoky, jablká, kapusta a žihľava zvyšujú vylučovanie moču.

Bylinný čaj s bylinkami "Stone Breaker"

Tam sú bylinky proti kameňom, tam je naozaj kameň istič ! Táto rastlina sa bežne nazýva týmto spôsobom, pretože rastie na trhlinách stien a tiež vďaka svojim vlastnostiam dezintegrujúcich výpočty močových ciest.

Jeho meno je cedracca, Ceterach officinarum; ďalšie názvy, s ktorými je známe, sú: hrdzavá tráva alebo hrdza, hrdzavé paprade, bylinné sklo, fillanto alebo Phyllanthus niruri . Opýtajte sa svojho dôveryhodného bylinkára!