Fáza je osobitná, duše sú citlivé, obloha vydáva dážď a civilizácia výroby a spotreby je v kríze. Starostlivosť o malé veci sa zdá byť vzdialená a čas a peniaze sa nikdy nezdajú byť dostatočné.
Nie je to tak. Časy sú vynikajúce. Výborne sa vráti do vnútra, zostane vo vnútri. Objavte sa. Keď preberá duševné alebo fyzické nepohodlie, ako sa vysporiadať so situáciou tým, že čerpá silu z toho, čo žije hlboko v nás.
Je veľa strachu byť sám, ale musí sa pochopiť, že strach je vnútri, nie vonku. Krishnamurti, filozof bez štátnej príslušnosti indického pôvodu, definoval strach ako interval, ktorý siaha od istoty k neistote. V tomto rozsahu môže byť myšlienka iba zavádzajúca. Iba starostlivé pozorovanie môže zabrániť tomu, aby sa jeden strach po druhom vyháňal jeden druhému, ale aby išiel do základne a pochopil, že súčasťou nás je napríklad aj strach z choroby. Riešime niektoré otázky týkajúce sa duševnej a fyzickej núdze, aby sme sa vyhli podceneniu ľudských zdrojov, ktoré máme a ktoré nám môžu pomôcť.
Duševné ochorenie. Keď myseľ funguje bez efektu
Poďme k faktoru psychickej malátnosti. Z poľnohospodárskeho rozmeru na vidieku - po prejazde dánskou krajinou - som kráčal späť do mesta. Nervózny systém trpí, nepochybne. Ale aj využitie expanzie pohybu je umenie. Poradenstvo je čítať v metre, v autobuse, tu, možno nie pri jazde (sú audio knihy ). A vymieňali si slová s cudzími ľuďmi (možno aj obal knihy, ktorú osoba číta, môže to urobiť "odsúdiť" - V canto, Inf. Dante Alighieri) .
Počúvame, ako sú krajiny severnej Európy plné studených, oddelených ľudí: nikdy si nepamätáme, ako ľahko si navzájom hovoria, v situáciách voľného času alebo prestojov. Tablety, mobilné s čo je aplikácia, tu sme. Už som sa ich dotkla v predchádzajúcom článku s nádhernejšou fyziologickou témou: pozrite sa, kam chodíte. Myslite na kosti na zemi. Stáva sa to aj mne a je to snaha si to pamätať, ale potom je to jednoduché. Pretože sa zdá, že podmienka okamžitej reakcie je nevyhnutná. Nepravdivé. Je najvzdialenejšie od vhodného správania, aby sa rozvinula vnútorná disciplína.
Pretože ste neustále rozptyľovaní. A ak sa rozptyľujete, ste lenivejší a krehkejší. Ďaleko od Zen, kým sa všetko zrúti.
Fyzické ochorenie. Keď telo rečí a potrebuje počúvať
Fyzické ochorenie. Počkajte, až pôjdete hneď. Nehovorím, že musíte držať malátnosť. Ale nenechajte sa ponáhľať, aby ste to počuli, alebo druhý okamžite. Verte vo svoj potenciál. Počúvajte a čítajte, čo tá časť tela v psychosomatických prostriedkoch znamená, aké signály vám posiela. Či už je to ortopéd alebo osteopat, počkajte. Pochopte dobre, čo môže byť mimo vášho srdca, z vášho centra. Terapeut alebo lekár vám potom bude môcť pomôcť, ale vždy je dobré ísť do kancelárie "opatrovateľov" iba vtedy, keď ste boli zbavený postoja závislosti alebo výkonu zodpovednosti voči iným, ktorí nie ste vy.
Vezmite prípad osoby, ktorá chce schudnúť. Akonáhle ste získali návrhy a potravinový program, budete stále musieť byť ochotní naladiť sa na váš metabolizmus znova zvíťaziť. Budete sa musieť odvolať na svoj osobný zámer .
Znamenie cesty, ktorú terapeut môže dať, ale pamätajte: tí, ktorí sa chcú cítiť dobre, sú v poriadku . Kto nám pomáha na ceste, vyvoláva uzdravenie, ktoré systém očakáva a ktoré môže začať len zo srdca.
