Žalúdok je dôležitým orgánom nášho tela, pretože odtiaľ potrava, ktorá nás živí, prechádza a je to žalúdok, ktorý recirkuluje všetku energiu získanú zo stravy. Ošetrenie a rozmaznávanie je dôležité aj vďaka bylinkovým čajom. Príkladom je bylinný čaj šalvie, ktorý je vďaka svojim tráviacim vlastnostiam užitočný pre zdravie žalúdka a proti gastroezofageálnemu refluxu. Poďme zistiť, ako ju pripraviť.
Poruchy žalúdka
Žalúdok je orgán tráviaceho systému, ktorý sa nachádza medzi pažerákom a tenkým črevom. Je lemovaná bunkami, ktoré prijímajú potravu a žľazy, ktoré vylučujú kyselinu chloridovú a pepsín, to znamená šťavy, ktoré napádajú potravu na prvé trávenie. Žalúdok je tiež inervovaný parasympatickým nervovým systémom a sympatickým nervovým systémom.
Tento orgán môže byť ovplyvnený rôznymi poruchami súvisiacimi napríklad so stresom alebo zlými stravovacími návykmi. Keď sa zlá diéta stane pravidlom, tieto poruchy sa stávajú chronickými a žalúdok môže byť ovplyvnený dyspepsiou, gastritídou alebo žalúdočným vredom .
Častá bolesť žalúdka na druhej strane môže tiež závisieť od dobre známej baktérie, konkrétne od Helicobacter pylori .
V týchto prípadoch môže pomôcť dobrá výživa a prírodné liečivá .
Špeciálny prípad: gastroezofageálny reflux
Žalúdočný reflux nastáva, keď sa obsah žalúdka zvyšuje smerom k pažeráku a spôsobuje podráždenie nad všetkými sliznicami, zápalom a pálením v ústach žalúdka až po kyslosť a dokonca regurgitáciu. Zvyčajne je reflux žalúdka dočasný, ale existujú prípady, v ktorých sa môže stať chronickým a tiež spôsobiť lézie na stenách pažeráka .
Korekcia stravovacích návykov, odlišná fyzická aktivita a používanie jednotlivých tráviacich a protizápalových potravín môže pomôcť pri liečení tejto nepríjemnej poruchy.
Cnosti a liečivé vlastnosti aromatických bylín
Charakteristika šalvia
Šalvia je malý vždyzelený ker s listami pokrytými dole a oválne-kopijovitým, hustým a vrásčitým. Nachádza sa v spontánnom alebo kultivovanom stave a môže žiť viac ako 15 rokov. Jedná sa o listy šalvie, ktoré obsahujú horké zásady, fenolové kyseliny, flavonoidy a éterický olej s relaxačným, čistiacim a liečivým účinkom.
Šalvia sa používa u všetkých ženských porúch (predmenštruačný syndróm, menopauzálne poruchy, amenorea), ale predovšetkým pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu ako relaxancia hladkého svalstva. Šalvia má v skutočnosti antispazmodický účinok, ktorý je užitočný v prípade dráždivého čreva, kŕčov v zažívacom trakte alebo proti menštruačnej bolesti.
Šalátový bylinkový čaj
Charakteristika: šalvia je ďalšou veľmi dôležitou bylinkou pre žalúdok, najmä pre tých, ktorí trpia gastroezofageálnym refluxom .
Recept: po jedle vypite bylinkový čaj zo šalvie a harmančeka, dávkovaný v rovnakých dieloch . Varte vodu, vylejte bylinky a nechajte päť minút pred pitím vylúhovať.
Použitie: Použite po hlavnom jedle. Vlastnosti: tráviace, tonické, spazmolytické.
