Ako si udržať svetlé opálenie



Leto je u konca, ale stále viac a viac ľudí sa rozhodlo stráviť svoju dovolenku v septembri, slnko je miernejšie a koža sa spúšťa pomalšie a postupne, bez popálenín.

Keď dôjde k pigmentácii v tomto miernejšom režime, výhodou je aj to, že trvá dlhšie, pretože epiderma sa pomaly odlupuje.

Ako môžeme udržať túto jantárovú pleť aj v meste na úsvite jesene ?

Zvlhčite pokožku

Pre zachovanie svetelného opálenia je dôležité zvlhčovať pokožku, a to zvnútra aj lokálne .

> Prvý krok je pitie veľkého množstva vody : pretože ráno pitie teplej vody pomáha čistiť odpad z tela, pomáha črevným a obličkovým funkciám a dodáva pleti nápoj.

> Používame topicky hydratačné a elastikujúce oleje, ktoré pokožku zjemňujú, hlboko ju hydratujú a vyživujú. Kokosový olej, jojobový olej, sladký mandľový olej sú voliteľnou liečbou pre našu opálenú pleť.

> Kyselina hyalurónová je teraz prostriedkom, ktorý je nám známy, ako doplnok na vnútorné použitie a ako zložka zvlhčovačov s molekulovou hmotnosťou upravenou tak, aby sa absorbovala hlbšími vrstvami pokožky, stimuluje tvorbu kolagénu a udržuje pokožku. elastické.

Vyčistite pokožku

Nezabúdajme, že lesk pokožky je zaručený čistením epidermy a odstránením odumretých buniek.

Na tento účel je dôležité vykonávať každý týždeň jemný peeling, aby sa odlupovali tie povrchové vrstvy dehydrované slnkom. V gél sú jemné výrobky na báze čerešňových semien, ktoré tiež stimulujú mikrocirkuláciu, okysličovanie tkanív a regeneráciu.

Prečítajte si aj 10 tipov na opaľovanie >>

Krmte pokožku

Výživa nám pomáha udržať svetelné opálenie . Karotenoidy, vitamín A, vitamín E, lykopén sú princípy, ktoré potrebujeme k tomu, aby sme odľahčili našu pokožku a pomohli udržať farbu slnka dlhšie.

Pokračujte na paradajky, mrkvu, čerstvú zeleninu, ale aj doplnky na báze oleja z pšeničných klíčkov, beta-karoténu, ktoré stimulujú melanín, vyživujú pokožku na bunkovej úrovni a vykonávajú antioxidačný účinok.

Vyhnúť sa

Ak chcete spomaliť mierku a nemajú matnú pleť sa snažíme umyť teplou sprchou, vyhneme sa kúpeľni s príliš horúcou vodou .

Agresívne mydlá a bublinkové kúpele naplnené povrchovo aktívnymi látkami by mali byť v každom prípade zakázané z našich domovov, preferujúc prírodné a jemné produkty.

Voskovanie na epiláciu bohužiaľ nie je priateľom opaľovania a na chvíľu musíme myslieť na alternatívu, pretože horúce voskovanie odoberá najviac povrchnú vrstvu pokožky.

UV lampy sú tak drahé pre tých, ktorí chcú vyzerať opálené po celý rok, v skutočnosti sú jednou z príčin starnutia fotografie a pokožka je nudná a unavená.

Prečítajte si tiež DIY kozmetiku, aby sa vaše opálenie >>

Predchádzajúci Článok

Prečo si vybrať reiki ako prirodzený liek

Prečo si vybrať reiki ako prirodzený liek

Knihy, texty, argumenty venované reiki a jej základná definícia sú už teraz tak početné a tak rozšírené, že pre tých, ktorí sa chcú pýtať na ňu, existuje len rozpaky. Namiesto toho by som chcel pomôcť objasniť myšlienky a pochybnosti tých, ktorí sa k nemu chcú priblížiť, ale sú nerozhodnutí, či ho uprednostnia pred inými holistickými technikami na riešenie jeho problémov, alebo v prípade absencie špecifických porúch, na podporu alebo na udržanie psycho-fyzickej pohody a harmónia existencie. Tieto posledné dve definície: „ psycho-...

Nasledujúci Článok

Zaobchádzanie s tehotenstvom na jar

Zaobchádzanie s tehotenstvom na jar

Zaobchádzanie s tehotenstvom na jar so správnou výživou V tehotenstve je ešte dôležitejšie zaručiť telu správnu hydratáciu a pri príchode tepla je potrebné piť viac. Najvhodnejším nápojom je voda ; namiesto toho sa odporúča minimalizovať spotrebu sladkých nápojov, najmä tých s pridaným oxidom uhličitým, pretože v tehotenstve, viac ako inokedy, nie je potrebné prekročiť príjem kalórií a výrobkov bohatých na cukor. Kontrola telesnej hmotnosti a hladi...