Plantárna reflexológia v tehotenstve: všetky výhody



Počas tehotenstva je žena vystavená nespočetným zmenám, a to fyzicky aj metabolicky.

Nevyváženosť a nepohodlie sú často na dennom poriadku: od teraz sa obávanej nevoľnosti, bolesti chrbta, od zadržiavania vody až po opuchnuté a bolestivé nohy.

Reflexná noha môže sprevádzať túto problémovú cestu od tretieho mesiaca a účinne znížiť váhu (v najširšom zmysle slova) tejto veľkej zmeny.

Tehotenstvo a tráviace ťažkosti

Prvé príznaky sú často spojené so zvýšením citlivosti v čuchových a chuťových črevách, ktoré ovplyvňujú žalúdočný aparát, a niekedy predpokladajú jeho „zažívaciu“ funkciu.

Nevoľnosť, teda odmietnutie ex ante, nedostatok chuti do jedla, alebo naopak nenapodobiteľné túžby a potreba jesť často s následnými zažívacími ťažkosťami sú dve strany tej istej mince: nerovnováha, ktorá sa odráža od centrálneho nervového systému k tráviacemu systému a jeho funkciám.

Liečba chodidiel a reflexných oblastí žalúdka a pečene na prednej strane chodidla pomáha uvoľniť svaly tráviaceho systému, zahriať orgány a vyvážiť ich správnu funkčnosť.

V prípade žalúdočnej kyseliny a nevoľnosti / zvracania liečime orgán v podmienkach hyper-stres, takže manipulácia, ktorá je potrebná, je sedácia a disperzia : rotačné pohyby, ktoré upokojujú a dezinfikujú.

V prípade zažívacích ťažkostí a meteorizmu je potrebný tlak na stimuláciu funkcie orgánov: hlboký a konštantný tlak, ktorý „prebudí“ spiacu motilitu.

Žalúdok je rozdelený medzi pravú a ľavú nohu : je dobré začať liečbu pažeráka a kardie na ľavej nohe a potom liečiť ostatné časti žalúdka na pravej nohe.

Pečeň je namiesto toho prítomná len na pravej nohe a je stimulovaná alebo upokojená, v závislosti od prípadu, prispieva k správnej funkčnosti celého gastrického aparátu.

Mapa reflexnej nohy

Tehotenstvo a lymfatická stáza

Ďalším príznakom, ktorý sa prejavuje počas tehotenstva, najmä v priebehu mesiacov, sú opuchnuté nohy a chodidlá, zadržiavanie vody na stehnách a ramenách a pocit všeobecného opuchu spôsobený stagnáciou tekutiny .

Reflexológia nôh v týchto prípadoch je veľmi účinná, pretože pôsobí na celý lymfatický a močový systém, stagnáciu miešania, odtok tekutín a toxínov a na podporu diurézy.

Prax sa uskutočňuje stimuláciou reflexných bodov pásov a lymfatických uzlín, ktoré sa nachádzajú na plantárnej ploche a na chrbtovej časti. Najprv sa však musí vyžiadať oblasť tzv. Lymfatickej lagúny, ktorá je anatomicky umiestnená v mieste, kde je hrudný kanál spojený s ľavým subklaviánom a musí byť identifikovaná medzi tretím a štvrtým prstom ľavej plantárnej časti.

Na tomto mieste sa musí použiť rad energetických tlakov (6 alebo 7), aby sa zaviedla liečba lymfatickej drenáže. Liečba horného lymfatického obehu nastáva stimuláciou interdigitálnych priestorov na obidvoch nohách tlakom, ktorý stimuluje tak plantárnu, ako aj dorzálnu stranu.

Po tejto praxi môže nasledovať stimulácia axilárnych lymfatických uzlín, polkruhová cesta, ktorá začína od laterálnej plantárnej oblasti a prichádza medzi štvrtý a piaty prst obidvoch nôh.

Nižšia lymfatická cirkulácia zahŕňa lymfatické žľazy medzi vnútorným malleolom a vonkajším malleolusom okolo priehlavku a pozdĺž členkového traktu. Často sú tieto oblasti na dotyk bolestivé, pretože sú vo všeobecnosti stagnáciou.

Nakoniec je dobré liečiť hrudný kanál, ktorý sa nachádza pozdĺž plantárneho oblúka v reflexnej zóne rovnobežnej s chrbtovou kosťou a začína od dolnej časti palca až po oblasť močového mechúra. Priechod môže byť sledovaný v oboch smeroch, zhora nadol a od močového mechúra k palcu. V tejto praxi je močový systém stimulovaný, nevyhnutný na elimináciu edému a lymfatickej stázy.

varovanie

Reflexológia nôh sa dá ľahko cvičiť vo všetkých prípadoch, v ktorých nie sú žiadne problémy a utrpenie plodu . Inak musíte postupovať veľmi opatrne as pokynmi gynekológa.

Je dôležité venovať pozornosť aj v prvých troch mesiacoch tehotenstva, čo je veľmi chúlostivé obdobie, počas ktorého sa odporúča nestimulovať oblasti endokrinného systému a genitálneho systému.

Prírodné prostriedky na opuchnuté nohy počas tehotenstva

Viac informácií:

> Všetko o nohy reflexológia

Predchádzajúci Článok

Svetový deň cestovného ruchu: cestovanie bez bariér

Svetový deň cestovného ruchu: cestovanie bez bariér

Mnohé miesta umeleckého záujmu a kultúrneho dedičstva zostanú otvorené 27. septembra pri príležitosti Svetového dňa cestovného ruchu ( Svetový deň cestovného ruchu ). Ale prečo práve tento dátum? Pozrime sa na pôvod a aktivity predpokladané v tomto poslednom vydaní. Svetový deň cestovného ruchu: 27. septembra Deň je kvôli...

Nasledujúci Článok

Kúpeľové soli: výhody a ako ich vyrobiť

Kúpeľové soli: výhody a ako ich vyrobiť

Soli do kúpeľa pomáhajú relaxovať, eliminujú napätie nahromadené počas dňa, odvádzajú prebytočné tekutiny a do hĺbky čistia pokožku: objavujeme výhody solí do kúpeľa a ako ich vyrobiť doma . Výhody kúpeľových solí Kúpeľové soli sú užitočnými kozmetickými prípravkami, ak chceme nájsť určitý úžitok z relaxačného kúpeľa. Vďaka soli, z ktorej sú vyrobené, a esenciál...