Diera v zmysle hladu: akupunktúra na chudnutie



Akupunktúra pre chudnutie

Na zvládanie stresujúcej nízkokalorickej diéty sa čoraz viac používa séria čínskych akupunktúrnych sedení. To v skutočnosti zasahuje do typických relatívnych porúch diéty, ako je stres alebo dokonca nervový hlad, lepšie známy ako "hladový útok". Čínska akupunktúra preto hrá podpornú úlohu . Ak máte záujem o experimentovanie s týmto typom podpornej terapie, všetko, čo musíte urobiť, je kontaktovať akupunkturistu špecializujúceho sa na reguláciu telesnej hmotnosti, ktorý bude schopný vyrovnať akupunktúrne sedenia s personalizovanou stravou. Pozrime sa, čo je za akupunktúrou na chudnutie.

Embryo-genetický pôvod nášho nervového systému a kože je rovnaký. Každý orgán ľudského tela má svoju vlastnú projekciu na koži. Zavedenie ihly do špecifickej oblasti zapríčiňuje depolarizáciu receptívnej membrány, ktorá vysiela do nervu impulzy nervových impulzov . Táto elektrická aktivácia interaguje s neuro-hormonálnymi funkciami, najmä v skupine hypotalamus-hypofýza-kortiko-adrenálna, stimuluje sekréciu histamínu, serotonínu, ACTH, katecholamínov, kortikosteroidov a ďalších regulátorov fyziologických funkcií. Čo to znamená?

Kritickým obdobím pre tých, ktorí nasledujú diétu, je obdobie prvých dvoch týždňov, kedy je pocit hladu konštantný a ťažko zvládnuteľný. Akupunktúrna intervencia pri chudnutí spočíva v opätovnom vyvážení energetického systému, ktorý znižuje úzkosť potravín a vyvažuje vzťah medzi hladom a sýtosťou. Oblasť pôsobenia je hormonálna. Akupunktúra len zvyšuje hladinu sekrécie serotonínu (spolu s inými hormónmi), zvyšuje pohodlie a poskytuje platnú odozvu na stres. Pôsobí ako skutočné mierne sedatívum, znižuje psychické príčiny hladu a vyvoláva stav pokoja.

Dajte bod hladu

Existujú špecifické oblasti tela, reálne body, na ktoré je možné zasiahnuť touto dávnou terapeutickou formou. Podľa tradičnej čínskej medicíny sa nadváha vyskytuje vtedy, keď sa v orgánoch používaných na metabolické a evakuačné funkcie vytvára vákuum: žalúdok, obličky, pečeň, hrubé črevo, močový mechúr, pľúca a pľúca. sleziny. Funkčnosť predmetných orgánov najprv vyhodnotí odborník. Tie sú rozdelené do plných a prázdnych priestorov. Plné ( zang orgány) sú srdce, pečeň, slezina, pľúca a obličky. Prázdne ( fu ) sú žalúdok, hrubé črevo, tenké črevo, žlčník a močový mechúr. Každý prázdny orgán interaguje s plným orgánom.

Kde je hlad? Špecifická oblasť, ktorú možno pripísať takzvanému „úzkostnému hladu“, sa nachádza nad hrudnou kosťou medzi krkom a prsníkom. Namiesto „stresového hladu“ sa stimulujú štyri body umiestnené na uchu. Dva z nich na laloku a dva na chrupavke. Tu zasahuje aurikuloterapia, alebo akupunktúra aplikovaná na ľudské ucho .

Vedecký výskum ukázal, že stimulácia ušnice môže významne ovplyvniť chuť k jedlu, v tomto prípade je to ako túžba po potravinách a zmena myslenia zameraná na dosiahnutie tohto cieľa. Prostredníctvom aurikuloterapie je možné získať aj zmenu vo výbere potravy. V tomto zmysle je subjekt orientovaný na potraviny typu proteínov v porovnaní s potravinami s vysokým obsahom sacharidov a tukov. Okrem toho je dosiahnuté výrazné zníženie túžby po jedle (nepozorované hľadanie potravy) a prejedanie sa po jedle (kompulzívny záchvat), ako aj zlepšenie nálady a zníženie úrovne úzkosti a hnevu súvisiaceho s diétou. Keď povieme " bilančnú ihlu ".

Na trhu je výrobok, ktorý by využil tieto starodávne vedomosti. V skutočnosti, to je prezentované, najmä na webe, ako 'náušnice pre chudnutie'. Takzvaná metóda „náušnice“ je vlastne špecifickou aurunktúrnou technikou, ktorá využíva magnety . Neexistujú však žiadne akreditované vedecké stanoviská k tomuto konkrétnemu produktu.

Predchádzajúci Článok

Ako variť quinoa

Ako variť quinoa

Quinoa , rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky, nepatrí do trávnatej rodiny a namiesto toho sa vzťahuje na špenát , takže jeho listy môžu byť varené rovnakým spôsobom a chuť je veľmi podobná. Bohatý na bielkoviny, sacharidy a vlákninu , prináša organizmu mnoho výhod a obsahuje aj dobrú dávku minerálov a vitamínov , najmä horčíka, vitamínu C a vitamínu E. Quinoa je ideálnym krmivom pre...

Nasledujúci Článok

Clay proti bolestiam kĺbov

Clay proti bolestiam kĺbov

Hlina je anorganický materiál bohatý na mnoho minerálov, najmä kremičitanov, a má veľkú absorpčnú schopnosť s presnou kryštalickou štruktúrou. Od staroveku bola hlina uznaná ako prírodný prostriedok a už Egypťania, Gréci a Rimania používali ílu na účel hlavne pre omladzujúci účinok na telo a následne od roku 900 mala hlina širšiu difúziu ako liek. terapeutické pre zdravie. Vlast...