Ak chcete bojovať proti stresu, skúste kórejský ženšen

Jesenný slnovrat oznámil zmenu sezóny a ako sa to často stáva, naše telo „prežíva“ prechod s metabolickými zmenami, psychofyzickým stresom, psychosomatickými prejavmi.

Niekedy to jednoducho slúži ako povzbudzujúci liek, ktorý stimuluje imunitný systém a posilňuje ho, čo obnovuje rovnováhu kardiovaskulárneho a gastrointestinálneho systému, ako napríklad kórejského ženšenu, trvalej byliny Južnej Kórey, ale aj v Číne a Japonsku a ktoré z nej veľa času sa hodnotí ako najschopnejšia odroda ženšenu .

Kórejský ženšen a nervový systém

Vlastnosti ženšenu a jeho aktívnych zložiek, ako sú ginsenosidy a panaxany (s podobným účinkom ako steroidy), umožňujú pôsobiť proti stresu stimuláciou produkcie endorfínov, ktoré sú určené na zlepšenie nálady a rovnováhy nervového systému.

V skutočnosti mnemotechnické fakulty a stupeň prínosu koncentrácie, úzkosť je upokojená a zlepšuje sa aj kvalita spánku.

Objavte aj vlastnosti a použitie sibírskeho ženšenu

Kórejský ženšen a imunitný systém

Stres bohužiaľ oslabuje náš imunitný systém, pretože funguje psychicky a fyzicky takmer súčasne. Keď ste pod tlakom, často nepočúvate svoje telo, pretože nemáte čas, pretože dávate prednosť niečomu inému.

Keď však dosiahneme štádium psycho-fyzického vyčerpania s únavou, poklesom nálady, narušeným spánkom, naše telo je ľahko napadnuté prechladnutím, svalovou bolesťou a gastritídou.

Najmä v sezónnych zmenách je dobré liečiť "pôdu", imunitný systém, posilniť ju. Kórejský ženšen stimuluje produkciu lymfocytov a pôsobí antioxidačne . Podporuje dýchací systém a chráni ho pred sezónnymi chorobami, ako je prechladnutie.

Kórejský ženšen, výhody

Výhody ženšenu sú naozaj mnohé: na kardiovaskulárnej úrovni zlepšuje krvný obeh, reguluje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Na úrovni žalúdka pôsobí proti nechutenstvu a nevoľnosti.

Tiež zmierňuje menopauzálne symptómy a reguluje mužskú sexuálnu dysfunkciu.