Bežná dovolenka bola a je vo všeobecnosti vždy k moru s priateľkou alebo priateľmi alebo rodinou, takže filmy s priemerným Talianom vo fronte na zabezpečenie miesta pod dáždnikom sú súčasťou kolektívnej predstavivosti. Je to pravda, dnes nikto neopúšťa mesiac, pretože rytmy a ekonomické zdroje väčšiny sa zmenili, ale pre mnohých sa myšlienka dovolenky stále pohybuje okolo tohto stereotypu, hoci je prispôsobená potrebám súčasnej spoločnosti.
A napriek davom živých dovolenkárov je tu iný druh ľudstva, ktorý je prítomný, aj keď oveľa tichší. Sú to tí, ktorí si volia takzvané " duchovné sviatky ": tento vysoko znejúci termín neskrýva nič iné ako túžbu odísť do dôchodku tých pár dní v roku dovolenky vo všeobecne búrlivom mieste, kde sa môžu zapojiť do rôznych kontemplatívnych aktivít . Cieľom je prekonať exkluzívnu zábavu večera na diskotéke alebo jednoduchý fyzický odpočinok, ktorý dostanete na solárium zažiť hlbšiu, úplnú a vnútornú regeneráciu .
Duchovné sviatky: čo očakávať
Tento typ dovolenky, kvôli potrebe, uprednostňuje skôr izolované miesta ponorené v prírode, všeobecne v kopcoch alebo horách. Bez ohľadu na to, či ide o kláštory, pustovne, svätyne alebo statky, toto prostredie sa od navrhovaných málo pohybuje. Na druhej strane sú veľmi odlišné obsahy každej ponuky, pretože pojem „duchovný“ možno opísať tak náboženským, ako aj sekulárnym spôsobom .
Kresťanské aj budhistické kláštory otvárajú dvere tým, ktorí sa chcú niekoľko dní ponoriť do kláštorného života a ponúknuť návštevníkom pohostinnosť. Rytmy, na ktoré sme zvyknutí, sú zmetené tisícročnými obradmi každej viery a deň je poznačený modlitbou, meditáciou, chválou, spevom mantier, štúdiom textov s možnou konfrontáciou s niektorými mníchmi.
Ak tento náboženský prístup nie je v súlade s jeho osobným presvedčením alebo je považovaný za nevhodný pre svoje vlastné potreby, svetské možnosti môžu byť uprednostňované, rovnako hlboké a uspokojujúce.
Vo všeobecnosti sa návrhy pohybujú medzi jogou, meditáciou, tai chi, dlhými prechádzkami, počas ktorých sa človek oddáva relaxačnej a liečivej sile prírody a ticha. Blížime sa k archaickejšiemu a základnému životnému štýlu v úzkom kontakte s prostredím. Ekologické potraviny, ekologicky udržateľné zariadenia, komunitný život, masáže alebo holistické terapie kombinujú tento druh výberu, ktorý je obzvlášť zaujímavý a zdravý.
Môžete sa dozvedieť viac o výhodách a technikách kresťanskej meditácie
Užite si ticho : v malých krokoch na ceste spirituality
Okrem teórie je potrebné byť veľmi úprimný voči sebe predtým, ako sa rozhodnete pre duchovnú dovolenku, pretože sa nehovorí, že je vhodný pre každého a že všetci sú nevyhnutne predurčení k tomuto typu voľby, ktorá je však radikálna., Zvlášť ak sa rozhodnete pre kláštor, je dobré si uvedomiť, že ste hosť, preto ste viazaní pravidlami a rytmami mníchov. Pre niektorých je to fascinujúce a zdroj mieru, ale pre iných by to mohlo byť klaustrofóbne a veľmi záväzné.
V každom prípade nie je isté, či by sme sa mali zavrieť v pustovni na horách, aby sme našim sviatkom dodali nádych spirituality. Ak ešte nie ste pripravení na "skok" a myšlienka zostať týždeň v budhistickom kláštore sa zdá byť trochu silná, môžete si to vyskúšať s jednoduchým víkendom v statku alebo kempe, kde organizujú semináre alebo ústupy prírody. jóga, tai chi, meditácia .
Pre väčšinu v tomto roku sa rozhodne o prázdninách, či už nie. V každom prípade, bez ohľadu na to, kam pôjdete, vám nič nebráni v tom, aby ste si niekoľko okamihov vyrezali pre seba, aby ste robili jogu, meditovali alebo si jednoducho vychutnávali krásu ticha .
Sú to malé gestá, ktoré dávajú vášmu odpočinku dni iný dotyk, jednoduché dôležité kroky na to, aby sa dovolenka stala aj príležitosťou na hýčkanie a počúvanie vášho vnútorného ja .
